【“如何做好孩子的情绪教养”学习手札5】青春期孩子的情绪疏导和情感教育

今天终于学到青春期这一讲了。

01  青春期特点

12-18岁,称之为青春期。对于绝大多数家长来说,这是最棘手的一段时期。这个时期,你会发现:啊,当年那个小天使,不知道什么时候突然就消失了,孩子变得很不讲道理,情绪变化多端,难以相处。

你还会发现他们有一些很明显的变化,比如说很爱强辩,关注自己的衣着打扮,很爱攀比,更喜欢和同伴在一起,等等。

青少年的变化,很大一个因素,来自于性生理的变化。他体内性荷尔蒙的剧烈变化影响到他大脑的改组,身体的发育,认知的改变,以及情绪人格的发展。

打个比方,如果儿童期的孩子是毛坯房,那么青春期就是精装修的开始。到正在装修的房子里面,你会看到什么?灰尘、噪音,各种建筑材料和垃圾,四处被凿掉,看上去触目惊心的一处处坑洞。

等工程结束后,你会看到一个明亮整洁的家。

当然,也有可能就成了“烂尾房”。

有的孩子,在青春期并没有多少“叛逆”。这样的孩子一种是他(她)在儿童期,家庭给了足够的心理滋养,亲子关系融洽,在家长的帮助下顺利地解决了青春期的麻烦,没有形成太大困扰。还有一种是乖巧到失去了自我,他们看上去没有任何问题,大多还很优秀,但很容易内伤到自己,甚至可能在毫无征兆中爆发。

02  家长该怎么做

少说多听+重复语尾

学会倾听,首先要“少讲道理,不要唠叨”!

你若是去问一个中学生最烦爸妈什么行为?十有八九会回答你:最烦爸妈唠叨!

这个年龄的孩子,你讲的道理他都知道。尤其是“要好好学习,否则将来要吃苦”这类大道理。你越说,他越反感,即使嘴上不顶你,心下也暗自嘀咕“你自己学历不高,还好意思说我!”或者是“你当年倒是学习用功,现在不就这样?”

说的越多,效果越差。

学会倾听,有个很简单的方法叫“重复结尾”。

举个栗子:

孩子放学回家跟你讲“妈,我们那老师,怎样怎样怎样,我真是很想杀了他!”

杀老师!这怎么得了!你立马放下手中的活,跑过来拉着儿子问长问短,然后苦口婆心地跟儿子分析、讲道理。

然后呢?

然后就是儿子以后类似的事情再也不会和你说了。

但换一种方法呢?

孩子放学回家跟你讲“妈,我们那老师,怎样怎样怎样,我真是很想杀了他!”

你说“真的喔,你要把老师杀啰”。

孩子就会说“没有啦,当然不是真的杀。可是我觉得我们老师,真的怎样怎样,我真的是很生气。好啦好啦,妈,我讲完了,我要去做功课了”。

那你就继续面不改色地说“喔,你要去做功课了”。

很多时候,青少年就是喜欢用这种夸张的方式讲话的,只要事情不过度发展,你听听就好,学会这种“重复结尾”的方式,既回应了孩子,他也能抒发自己的情绪。更重要的是,他觉得你倾听了他,理解他,以后有什么事他都会跟你讲,你也能够及时了解孩子的现状了。

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