下半年目标

1.体重减到130，巩固训练成果，并保持住。

2.障碍学会技巧。

3.看数学书做题。

4.背单词、听常速英语。

5.晚23:00睡觉，午12:30睡觉

集中精力减肥，并稳住，一个目标一个目标的来。6月9日有感而发！

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