下午迎接上级检查，回到家已很晚。看见丰老师发出约练邀请，欣然参与，目的只有一个：“学了不练，等于白干”。
绘画心理中级第10课运用直面技术、表达技术对情绪进行宣泄实操。原本打算做来访者，提前准备了一幅人物画，需要老师的咨询，宣泄心中对亲人的思念。在这场咨询约练中，我却高兴滴做了咨询师。
几点感受：1.按照流程操作，虽不熟练，能完成。但总觉得卡在哪里，不顺畅。有时候，看别人做很简单，实际运用起来就不是那么回事，操作真的很重要，“实践实践再实践”，是我的七字箴言。
2.咨询中共情能力较好，但直面技术灵活运用要加强。来访者都不是预设的，什么样情况都可能发生，咨询师用一种抱持的态度是一定的，但活用所学技术的精髓却不是一朝一夕的，“师傅领进门，修行在个人”。
3.在老师督导下，懂得如何抓咨询关键点，大胆实践，努力成长。学习绘画心理中级课时间不长，在丰老师不断鼓励赋能，学习动力逐渐加强，要取人之长，补己之短。
感谢丰老师、肖老师的深情陪伴！
