没有做父母之前，我们都是带着万分的喜悦与期盼，为人父母之后，我们又常会带着我们满满的爱去养育我们的孩子。但却不知空有一颗爱人之心是远远不够的。我们往往以爱的名义在绑架孩子，还美其名曰：‘我都是为了你好’。我们对孩子的爱不是纯粹的爱，而是带着我们对孩子的期待，当孩子的行为与我们的期待不符时，父母便开始焦虑，继而责备孩子，亲子冲突便因此而产生了。
所以，做父母也是需要学习的，而往往我们都是在当了父母之后才有意识开始学习，但任何时候开始都不晚！
SFBT引导我们可以尝试从积极的角度来看待事物，因为：没有一件事是只有负面意义的！这样一来，不仅情绪没有了，心情也放轻松了不少，还有助于我们理性地思考问题的解决之道，而不是只陷入问题中无法自拔！
改变，从思维开始，学会‘正向思考’！
