目标：2019年10月底前把两本实用内科学浏览完
清单：每天至少花半小时浏览并记录，必要时转述内容～～～～列的一堆要看的内容，但是都没有浏览
目标：2018年12月底体重恢复53.5kg
清单：每天记录饮食体重、moderation in diet、运动～～～就最近两天可能因为姨妈君的关系，胃口有些大，其它都可以
目标：2019年9月底录制好英文版的了不起的狐狸爸爸
清单：每天花至少半小时朗读跟读英文版狐狸爸爸～～～这个礼拜都没有朗读啊，和一朋友学习旅游类英语
目标：2018年寒假带孩子去趟新加坡
清单：做攻略，9月底前完成。至少看三篇相关攻略～～～没有花多少时间
这个月脑子浑浑噩噩的，一点也不想思考，时间都浪费在刷手机上了
