冥想,当我闭上眼睛的那一刻。很具体的事物就变成了很抽象的事物,它就是瞬间变成了一个比较美丽的生物,在我脑海中盘旋一瞬间就入迷了。
但我。分不清那一刻到底是梦境,还是我就是进入状态了。
然后第2天早上,我觉得应该是做梦吧。
居然再次睡着了。
如果睡眠不好的话,去冥想的话还是挺助眠的。
冥想,当我闭上眼睛的那一刻。很具体的事物就变成了很抽象的事物,它就是瞬间变成了一个比较美丽的生物,在我脑海中盘旋一瞬间就入迷了。
但我。分不清那一刻到底是梦境,还是我就是进入状态了。
然后第2天早上,我觉得应该是做梦吧。
居然再次睡着了。
如果睡眠不好的话,去冥想的话还是挺助眠的。