图片发自简书App
时间：2019-04-25
线路；天马河绿道
成绩：五公里，34分18秒
感受；朋友聚会，一时兴起，多饮了几杯，结果两天没跑，损失太大。
今天跑起来，还感觉没有力气，只好用慢速，坚持完成五公里。
习惯的养成确实很难。在坚持的道路上会有各种杂念诱惑，能否抵挡住，就要看内心是否强大，定力是否足够。
阅读也停了一天。
这次过量饮酒的教训务必吸取。
四月跑步记录：4月3日、4日、5日、6日、7日、8日、9日、10日、11日、12日、13日、14日、15日、16日、17日、19日、20日、21日、22日、25日、26日、27日、28日、30日
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