□ 时间管理的核是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务 □
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昨日就寝 ☪︎23:30今日晨起 ☼06：00
昨日午休/冥想：90/00min
【今日三只青蛙】
重点项目申报/重点工作
【昨日收获】
❤️100天目标及昨日达成情况
学习围棋：99围棋每日签到练习√
❤️张弛有度
春节假期结束。今天是新年上班的第一天。列好计划，日清日结。
滴答清单要重新用起来。临时事件记录、日常行为动作提醒。
❤️家庭亲子
家庭整理清扫（day2/10）：
day1:卫生间清洁整理，完成，持续保持。
day2:大阳台整理清扫:
1.清理客厅阳台存放了好久的废旧纸箱和物品，好的纸箱摆放整齐留着日后搬家用，烂旧的箱子坚决扔掉。
2.清理客厅的卫生死角和沙发底。
3.收拾大衣柜的零散小衣物。
后续整理计划安排：
day3:大衣柜衣物整理
day4:小朋友衣服整理
day5:主卧及次卧整理
day6:小卧室整理
day7:书籍整理
day8:厨房及内阳台整理
day9:餐厅整理
day10:客厅整理
【好习惯打卡】
21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。
2019年誓愿每日达成情况打卡：
每日卡片：√
每日阅读：√
每日讲稿：√
每日检视：√
每日运动：√
管住嘴，不追剧。√
【感恩分享】■
