一、付出时间乃是最好的捷径。
二、勇敢地面对眼前的难题，全力以赴，逐一解决。将意识集中于迈出去的每一步，同时，还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地去眺望风景。我毕竟是一个长跑者。
三、成绩也好，名词也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过次要的问题。对于我这样的跑者，第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，具体地――如何琐细都没关系――不断汲取教训。并且投入时间投入年月，逐一地积累这样的比赛，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。
――《当我谈跑步时，我谈些什么》
《当我谈跑步时，我谈些什么》看毕，收获了很多，最重要的是找到了精神上的共鸣，获得了认同的感受，四年来付出时间和精力倾力于跑步，在阅读这本书时得到了回报，正如书中村上描述铁人三项的参赛者都是一群生活中的怪人，他们不为名不为利，只为获取一份认同。我觉得这也表现了大多数如我般的跑者的心态――对手于己不于人。
我还没有触及到马拉松的边缘，因此我不敢如村上般说自己是一名长跑者，充其量只能自予为一名业余跑者，或许有朝一日我也能站在马拉松的起跑线上作为一名长跑者挥洒一番，想到这里着实兴奋。但路要一步一步走，尤其之于跑步更要着眼于当下的每一步，逐渐走向前方，跑步如此，生活也是如此，脚踏实地，稳步向前，不贪快，不掉队。
真正的捷径就是没有捷径，付出了，尽力了，忍耐了，不后悔。
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