关于打坐静修过程中的“翻病”，我有几次深刻体会，比较有故事情节的应属正月十五左右在老家陪爸妈期间，静心时发现左鼻根处一涌一涌、一松一紧、一冲一冲。不得其然就打电话向静阳师父请教，静阳师父说这是气冲此处病灶叫我安心以待。
几天后回四平自己家时，这种感觉慢慢蔓延整个鼻根并有涨感，偶尔一次碰左鼻孔发现黄色东西，当时以为不小心打鸡蛋弄的。紧接着去探望静阳师父，在他家临出门一低头系鞋带时，从左鼻孔里一滴似血的东西“唰”的低落手背上，我惊叫“哎呀，出血啦！”。赶紧接过师母递过来的纸巾，从左鼻孔又拭出一些红色，粘纸即溶，是旧红色泛黄。我忽然想起前些年鼻子经常不舒服象有炎症，后来不了了之。。。。。这次鼻子“出血”之后，鼻子一切安然无恙很通透舒服。只剩整个鼻根发涨但没有“一涌一涌”的感觉啦。
这次气通病灶我也是无比开心呢。要不然这处小病灶要带到老说不准会变什么，这也为什么打坐感觉“时好时坏”的原因，就象“天元健道”艳秋老师说的，打坐其实一直都是在自动帮我们的身体调理纠正哦。
爱上打坐，不只为了健康，更为了性命双修，变得更健康更智慧！
