本周金句：
我们从未真正迷路，但却永远无法看清前进的方向。重要的是，我们必须相信自己选择的是正确的道路。的确，道路没有对错之分，因为我们走过的每一步，经历的每一段经历都能教会我们很多生活的道理，每一步都有意义。
这是在《思维的囚徒》里看到的。
本周有几件影响比较大的事情。
第一个是，被一个教练交流小组选中，可以做他们本周公开分享的教练对象。
第二个是，跟一个伙伴联系时，她特别消沉，并且拒绝任何行动。
第三个是，在情绪不高的周六，去书架上把那本《最重要的事情只有一件》开封，并且读起来。
首先是第一件事情。在这次的公开教练对话中，我议题是：如何才能不焦虑，可以专注地把眼前的事情做好。
从这样的标题，非常的显而易见，我这段时间的最大问题，就是特别的焦虑。在很多的时间里，都会陷在焦虑里，不断地纠结，不断地内耗，怀疑自己，怀疑现在，怀疑未来，怀疑方向，怀疑方法，怀疑目标。。。几乎包括了所有的事情。
为什么会出现这样的情况呢？首先肯定是对现状的不满意，然后是对未来的不确定，最后再加上一点的压力和紧张。这三种因素加在一起，随时时间的延长，不断发酵，最后，最终的结果就是，一个小小的稻草，就会压倒曾经坚强的你。
从这次对话中，我最大的收获是，找到行动力。通过对话，我不仅知道自己对现在不满意的原因，更重要的是清楚地看到自己想要成为的样子。明确了自己的标准，找到自己的目标，那么行动力就成为自然而然的事情。
通过这次的经历，也让我更加深刻的认识到行动的重要性。比如说，我参加过一些网上的社群和课程，专门针对如何提高行动力的。最让我感受深刻的一句话是：唯有行动，可破焦虑。（如果有想了解更多相关内容的小伙伴，可以留言，我可以跟你分享更多的内容哦。）
接下来，是第二件事情。跟这个伙伴，是上周我就已经跟她联系过了，定下来这周可以找时间通话，聊聊天。但是一直等到周四，她都没有联系我。于是，周四又去找她。她跟我说，她现在很烦，什么都不想做，也不想去想太多。她说，她相信我做什么都可以做到，但是她不行。我邀请她来参加我当天晚上的公开对话，她没有再回复我。
我想这件事情应该也是影响到了自己的情绪的。我们并不是特别亲近的朋友，但是毕竟也是一起走过一些困难时刻的伙伴。有时候她比我更积极，有时候我比她的状态好。所以，这种相互的支持，让我们一直都在努力去改变现在的现状。虽然自己那天的状态也并不高，也还是尽力去跟她鼓劲。只是，最终，她依然选择不做为。我宁愿相信，她只是需要一段时间，去重新找到自己内心的渴望吧。毕竟，除非自己愿意去做，没有人能替别人去行动。
于是，就引出了第三部分，在情绪低迷中，终于从书架里，拿出了这本买了两年多，却连塑封都没有打开的书，并且用两天时间把它读完。简单易懂，清晰明了。只是很奇怪，为什么一直等到现在才想起去读。或者，就是因为没到那个正确的时间点吧。看完之后，更觉得对话得出的结论，似乎就是冥冥中已经注定的。我想要的生活，是简单的，是去做自己喜欢做的事情，把它做到最好，并且让自己和周围的人受益。
周日跟教练复盘，发现自己这个简单的目标，实现起来，目前来看，似乎是没有可能的。没有资源，没有基础，困难重重。怎么办呢？
非常喜欢书里说的一段话：
“没有什么事会注定成功，但总有些事情----你要坚守的那个目标，会从所有事情中脱颖而出，比其他事情更重要。。。。。。一切都不会自然地发生，你必须做些什么，才能实现它。”
所以，找到了那件最重要的事情的我，需要做的，就是从那件最重要的事情开始往回推。确定自己这一年最重要的事情，再推导出半年里最重要的事情，再推导出一个季度，再到一个月，到一周，到下周的每一天。然后在每一天里，努力聚焦，把当天最重要的事情做好。就这么简单。
