内心的强大从何而来

过去很长一断时间里,我过于担心未来,怕自己承受不住可能会发生的事情的后果。而后也一直认为是自己不够坚强,独立,特别是经济上的独立。

结婚后没有独自出去上班,而选择在店里帮忙,总觉得自己依赖先生过多。可是每天忙忙碌碌,并没有真正地闲着,如果哪天要独挑生意,自己又是没有底气的。所以一直是矛盾和缺乏安全感的。

近两年来,先生的身体情况暂时稳定,自己对生意参与得多一些,这种感觉才没有那么强烈。

今天看了张德芬老师的《舍得让你爱的人受苦》这本书,里面有一篇文章让我印象深刻。题目是<如何获得内心强大的力量>。

关于“怎样才能有足够的内在力量,去从容面对生活中出现的困境?”她分享了自己的经验就是:把生活中每件不如意的事都看成是来帮助我成长的功课。

硬着头皮去接纳自己不喜欢的事,从勉强接受到诚心接受,再到淡然处之的时候,内心的力量就会增强,空间也会变大,内在会感觉到更多的自由。

她在文章里讲出了我的心声。我的不安全感,其实是怕他身体不好,过早地离开我,而我无法承担这一切的后果。其实这是我多么自私的想法。

那时我连自己恐惧的内在根源都没找到,就开始焦虑和担心还没有发生的事情,喜欢胡思乱想,把自己弄入一个思想的窄小的胡同里,又是多么地愚昧。

后来加入各种社团,听各种心灵成长成课,妄想通过外在的力量来改变自己。效果都是微小的,我没有静下心来观察自己的内心,关注自己的念头。

不断的自我反思和修行终于让我懂得接纳,承担自己的恐惧,让我懂得臣服于命运给我的一切,回归自我。

我在内心一次次的告诉自己,凡事都做最坏的打算,尽最大的努力。认真踏实地对待每一件事。

再后来发现生活并没有我想象中的那么坚辛,原本以为自己承受不了的事情,也就这样过去了。

当内心逐渐平静和安宁,没有了恐惧和担忧,自信也一点点找了回来。这时的我才真的感受到,无论未来会发生什么事,我都会好好的。

而现在,我只需怀着感恩的心,好好享受眼前所拥有的一切。

内心比之前是强大的我是幸运的,之后的生活,更要多学习,多思考呀。

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