AI给的优化建议，还挺靠谱的。 一、核心成果 ✅（看得见的进度） 维度完成情况： 输出日更30篇（约2万字）；公号6篇；读书感想1篇 输入读完《...

《主角》里，忆秦娥成功了，得到秦腔皇后的美誉，也把秦腔推向了一个新的高度。但她“励志”经历的背后，我看到的是一个不主动争取，有点“瓜”的，被迫接...

把昨天的月复盘发给AI,让它给我优化建议，且让它不用安慰我，要直接指出不足的地方，于是，它真的给我一针见血地指出来了： 你最大的浪费就在这： 每...

转眼五月过完了，月复盘要及时做完，昨天晚上的时间浪费了，公号又有两天没有更新了，心里有点着急，上午忙着工作上的事，邮箱里又出现了新的询价，下午一...

几天大雨，接着又是几天高温，这岭南的天气又热又潮，在这边住了二十余年了，一直都知道本地人是要经常煲汤祛湿的，但我自己很少煲，一来不会，二则学着煲...

看了一上午的《主角》，到下部，还是没看完。看忆秦娥嫁了第二任老公，一个画家。 买原著回来看的原因之一，是电视剧在热播，二是这部剧是文学作品改编，...

发现自己写日记时，总容易跑题，从这里扯到那里，天马行空，以后就稍微分开记录一下吧，锻炼自己的逻辑思维。 1 早起 今天早上又是五点就醒了，这天气...

朋友送的那台可折叠电动车右边把手套偶尔跑出来，有时等红绿灯时停下，再次加油启动时他又慢了几拍，像个老态龙钟的老汉，慢吞吞的，儿子骑着它摔了几次，...

感冒，喉咙还是不舒服，有东西卡在那，咳不出来也咽不下去，没去瞧医师，昨天泡了罗汉果水喝没一点好转，今天又冲了两次枇杷膏，稍微清爽一点。 今天是完...