昨晚刷了一个多小时的短视频后，时间到了0点后，没有开听书软件，想着靠自己入睡，思绪却越跑越远，也想清楚了一些事。 公号的流量时好时坏，而我像一个...

今天好像什么也没干，就到了下午了。 回想一下，上午去了超市两趟，第一次买了骨头和五指毛桃和其它菜回来，煲汤时才发现没有苹果，于是又跑了一趟，自从...

点开简书看到消息，才发现10号断更了，但实际上我有写，而且不止一篇，但是断了就断了吧，不要因为日更的天数而影响自己每天写的心情。 11号写的听了...

一句不知在哪本书里看过的话，在很多个瞬间，突然浮现在脑海，比如这句：不要介入他人的因果。 何为他人呢？除了自己以外的人。哪怕“他”是父母，是兄弟...

又听了一期鲁豫的播课，知道了一个叫做陈玉亭的女孩，她是一位年轻的飞行员，从重庆的一个小渔村到翱翔于天空的女性，她始终背负着规则前进，却又在规则里...

【橙心向上·成就感日记】Day 1 今日成就： 1.今天比平时早起，看到了久违的朝霞和云雾，欣喜。 2.早晨不放音乐做了一次冥想，感受到专注的高...

马上就10号，日子过得太快，一看公号已有一周没有更新，实在不能再拖，不然三天一篇的公号更新完成不了KPI呀，拖延症本人就是我了。 没干的事一直拖...

“蒸茄子 番茄炒鸡蛋 炒丝瓜 豆角蒸卤面就蒜瓣 炒菜花 窝窝头 小龙虾 生吃西红柿 凉拌黄瓜粉皮 蒸南瓜 煮胡萝卜 水煎包 清蒸大鲫鱼 烧饼夹羊...

40岁以后，尽管我和以前吃得差不多，而且也有规律的运动，但腹部还是长了不少肉。因此读《炙热的你》，最感兴趣的一章是关于激素的部分。 之前也听说过...