2020年11月2日，星期一，晴。
早上五点半被闹钟吵醒，关了闹钟还想睡，结果妻子把我叫醒。
赶六点一十的班车去上班，到单位后才七点半，把衣服换洗了。
早上照例点名、打扫卫生，擦拭了囤积了一周的桌面上的灰尘，开始处理上周堆积的工作。
一抬头时间已经来到了早上10:30。去业务室背英语单词，本来11点开始锻炼身体，可是感觉特别累，就没有锻炼身体，一直背英语单词到11:40，吃了午饭后，匆匆来到宿舍午休。
一觉睡到2:20，直到领导打电话叫我们。3:00领导要去开会，于是我去业务室练了一下背。感觉自己训练到了瓶颈期，必须要加重量，可是哑铃的重量已经加到了极限，其实在健身房训练效果会更好，可是我舍不得每天花将近一个小时时间在健身房里训练，人的精力是有限的，我想要干的事情太多了，顾不过来。就目前来说，锻炼大肌肉或者训练肌肉线条，不是我最主要想干的事情。
训练完后又背了20个英语单词。
5:10到楼下开始打篮球，二对二打了一会儿，今天手感还可以，三分球投的挺准的，后面和科室领导进行了1对1单挑。
本来准备骑电动车回家，打完篮球，厅办公室主任说这周没有篮球比赛，下周有两场，于是就决定跑步回家。
53分钟跑了将近9公里，配速为6分09秒。今天没有加速，一路匀速跑了回来。
晚餐是半斤奶，两个鸡腿，一个苹果。
跑回家后，先把衣服扔进洗衣机里洗了，做了拉伸，洗了澡，吃了饭。
有同事发过来一张招聘表大概看了一下给妻子发过去，妻子说她不符合条件，心里有些许遗憾，如果这是个机会的话，他符合条件，幸运的能应聘上，可以解决我们以两地分居的问题。
晚上和点点视频，点点说生我气，也不知道为什么生我气，后来聊着来聊着他就开心了。
妻子晚上给我发微信，说父亲偷吃了点点给点点买的蛋糕，被点点发现了。
点点质问爷爷，为什么要偷吃我的蛋糕？
爷爷说，我想吃了。
点点说，你再偷吃我打你呀。
点点拿起剩下的蛋糕把它藏在了卧室里。
