正能量和负能量

自恋、性和攻击性是人类的三大动力，是人的生命力的体现，当我们反对自大，忌讳谈性，克制愤怒的时候，我们遏制了生命力的展现。我们将这些视为-A，很可能是最初的家庭将这些视为坏的，也可能是整个社会文化环境所致。

我们看一些明星，虽然意识上觉得他生活乱糟糟，但是潜意识上还是被他的魅力所吸引，这些明星虽然任意谈性，生活不节制，自恋自大，但是人们还是被他的生命力所吸引，最经典的就是冠希哥了，确实有点毁三观哦。当然这不是鼓励我们要学冠希哥，而是要让我们学会活出自己的本性，释放自己，接纳自己。

发现问题行为背后的积极动力

很多行为表面上看有问题，但这个行为的背后动力是没有问题的，所以我们要做的就是找到这个问题背后的动力，用好的方式表达出来。就像人的攻击性一样，当你认为攻击性是好的动力时，你就能用好的方式去表达，而不是展现出被动的攻击，比如拖拉，迟到，莫名犯错误等等。