拖着越发笨重的身子，头晕脑胀地混日子。
为什么是混？大脑不清楚，爱打盹，做任何事无法专注，效率低。
什么原因呢？归根结底_懒。懒的干活，懒的付出，懒得分享，懒得给予……所以好的坏的在我体内淤积成负能量，淤堵成五花三层……
为什么要减？ 身体有强大的自愈和开启信号提醒修复功能。范迷糊，心悸，
……
还有更严重的？ 上一次买工服，金梅姐帮我在大码衣服中买了最大号，拿回来把前后褶都拆掉勉强能穿[尴尬]
什么时候减？从今天开始，为期60天红薯调理法。接受公众监督和鼓励。有同行的伙伴没呢[调皮]
我的最后一次减肥从方当下开始：
今日体重：83.5kg
目标体重：68kg
2021-8-25日
