1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念: 打电话时的注意事项
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词: melancholy 忧郁的
sufficiently 充分地
weigh against 权衡
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话: I observe my feeling s instead of telling others how they feel.
我观察自己的感觉， 而非告诉别人他们应该如何感觉。
4，我在学习材料中遇到的困难:还是听力问题，但比平常有点进步
5，语伴给我的建议:继续坚持练习听力，付出了就一定会得到回报
6，我的一些其他感受和收获: 坚持就会有所成就，心情好很重要
7，下周学习的努力方向:继续坚持斩单词，听力练习持续下去
a下周我想活出的生命品质：自信，有计划
b本周我喜欢的生命瞬间：体育课垫球，发球通过
c本周我欣赏自己身上的：几个舍友给我庆祝了生日，陪我一起吃了蛋糕
d本周我爱自己的微小行动有：出去围了围脖，暖暖的，没让自己再受冻
