一、过去
“我还记得第一次见你的样子”年轻帅气的LG打了个哈哈。
“呃，留在你心中的记忆是……？”小心翼翼的问
“那时候吧，还是一脸疲惫加茫然”‘
“哈哈,也许是‘产后综合忧虑疲惫茫然’症导致的”
记忆中刚休产假的那个人，动作慢半拍，脑子很杂乱，情绪很低落，前途很焦虑。
一个年近35岁的“阿姨”
身材开始发肿，肚子减不下去，记忆力低下
长辈，妈妈和婆婆吵架，婆婆发火撞墙，妈妈伤心回家
夫妻，和先生到了七年之痒的阶段
孩子，两个儿子吵闹到晚上十一点不睡觉，妈妈无力痛哭
工作，领导把她热爱的工作项目交给其他同事牵头
不受重视，陷入被部门边缘化的危机
凌晨踱窗帷，潘多拉魔盒的怪物跑出来
鬼魅的她在客厅里来回踱步，情况持续有大半年
这是一年前的我……
二、现在
如今，我不得不承认“奇怪的场力”的存在。
为什么一事不顺，事事不顺，所有的事情都不受控制，连空气都变得焦虑？
错的究竟是身边的人，还是我自己？
一年前的我，被糟糕的不可名状的“忧郁症”牵引，陷入一连串“红色故事情节”组成的戏剧里，在受害者与指责者之间来回扮演角色。
“为什么他们都针对我”——受害者
“领导偏心，要提拔自己的人”——指责者
“为什么总是别家的孩子懂事听话”——受害者
“老公，你为什么总是不求上进”——指责者
2017年初，我学习了李海峰老师的DISC课程，有一整套研究不同行为风格的理论及测评工具。2017年10月，我又参加了73岁查理博士亲授4D领导力课程，这是一门管理学科，本质上是研究对个人、团队及项目的“控制力”。在《4D卓越团队-美国宇航局的管理法则》一书中，NASA前天文物理学部门主任、2007LCF教练大奖获得者查理博士认为，除了万有引力、电磁力、强力和弱力之外，存在“第五力”——社会背景，其书核心理念是，“社会背景左右我们的行为，因此，团队背景（即企业文化）也决定一个团队的绩效”。
通过DISC，我明白了每个人的行为风格是不一样的，比如我一直以为老公不思进取，但是通过测试和沟通，才了解到他是大C，他并不是不愿意进取，而是行动慢的思考家，什么话都闷在心里。通过学习和测评，我更加愿意站在他的行为角度思考，并对自己的心态做出了调整。同时，我也意识到原来儿子是大D，只需要给他一个任务和目标，他会按照程序完成任务。
通过4D,我明白了其实每个人的关注点不同，不同的关注点带来—>不同心态—>不同行动—>不同结果，千万件不同结果的事件带来了千差万别的人生轨迹。
然而，在出现情绪和发起行动之间，每个人的行为是可以有选择的，比如，小孩乱扔东西，我可以选择发火，也可以选择到其他房间冷静十秒钟，再选择一种更符合正面管教的方法，从而不让“孩子捣乱—>妈妈被坏情绪控制发飙失控—>管教失败”的恶性循环。
比较：
以前的母子关系：儿子一大早起来吵着要玩手机，我不给看，他哭着喊着闹着要看手机，并且伸手推搡和扯妈妈衣服。
现在的母子关系：妈妈给儿子布置了任务，完成三项任务可以看十分钟手机，儿子早上会问妈妈，今天的任务是什么？完成任务和看十分钟手机后，他会按时的把手机还给妈妈。现在，每当儿子受了挫折的时候，我会真诚的鼓励他，他很神奇的在按照我鼓励的方向和目标努力中。
内容如下：“宝贝，妈妈知道你是一个很棒的小孩，你从妈妈肚子里出来的时候就蹦达蹦达力量大呢（表达欣赏感激），妈妈跟你订立一个约定好吗？（信守所有约定，塑造诚信品质）每天早上完成三件事，你就可以获得十分钟看手机的时间安排。同时，妈妈也要做到少看手机，专心陪伴您，我能做到，你能做到吗？”（厘清责任流程，各就其位实施）
以前的夫妻关系：妻子总是会埋怨老公不努力，不勤奋，老公一气之下出走，生闷气好长时间。
现在的夫妻关系：妻子真诚的与老公谈心，结果双方取得谅解。
谈话内容如下，“我以前之所以诸多抱怨，是因为自己没有安全感，感谢您多年的包容与谅解（从困难和处境开始，并表达欣赏和感激）。我们共同的目标是把这个家庭经营的越来越好（共同利益），我会更加关注家庭和孩子的学习生活，把孩子培养好，期待我们夫妻能相伴到老（订立协议，承诺投入），我对你的事业也没更多要求了，你能有时间陪伴家人就好啦有本书叫《我的职业是父亲》哦，儿子的数学成绩就交给你啦，希望以后有什么隔阂，大家能多多沟通（避免指责抱怨，厘清责任流程）”
以前的工作状况：被大D大C领导批评后，时而陷入受害者状态，被失落沮丧、被取代的恐惧心态里工作，时而陷入指责者状态，不断埋怨工作的不公，失去判断力。
现在的工作状况：理解了大D、大C领导的行为风格及应对措施，能把控自己的情绪与行为，从而对职业规划有更坚定的方向。一年的时间内，我负责的项目先后两次获得集团的一等奖项，年底也被评为优秀员工。
三、未 来
4D开课前的调查问卷，老师让我们填一个目标，我默默许了三个愿望。小蓉老师说，"想，都是问题，做，才是答案"。行动，直到愿望实现的那一天。
