#主题：你为什么不快乐
越分享越收获
主讲老师：少恋
分享人：细梅
我的收获：
1，不开心到底是别人让自己不开心还是自己让自己不开心？其实是自己让自己不开心
2，是否能够接纳当下的现状？当能够接纳自己即使是不完美的自己或者哪怕暂时无法接纳自己，也允许的时候，发现自己其实也能理解接纳别人。
3，区分自己和别人的事，分清界限，当能够做好自己的事情，尊重别人的事时，自己的情绪才能够稳定不被他人带走，也就可以看到自己和他人的更多优势，状态就会越来越好。
比如我现在放下对先的期待，聚焦自我学习成长后，发现自己和先生的优势越来越多，我们夫妻关系慢慢变好了，爸爸和孩子们的关系也越来越好，家庭氛围越来越温。
我接下来的期待或计划：
接纳自己的现状，继续保持学习精进，聚焦自我学习成长，照顾好自己和家人的生活，把所学知识技能运用到生活中，修心养性。
目前遇到的具体问题：
时间管理有很大的提升空间，熬夜伤身体，要戒掉熬夜的不良习惯。
