努力找寻适合自己的,是否值得

        昨天看到有几位大咖说到为自己制定每日任务表,或者叫工作表!因为“我的记忆只有七秒”,所以为了更有条理的过好每一天,我去年就制定过,但是一直没有太大的效果。昨天看到一个大咖说贪多嚼不烂,我想我的症结之一就是这个了。

        我把从早到晚的事细致的列举出来,然后去一样样的做,最后发现没完成不说,还让自己疲惫不堪。感觉特别忙碌很累很累。

        满载而归的猎人每次都只瞄准一个猎物,等到它已经被打到,才会瞄准下一个。

        我现在就是以一个目标为主的练习。只要养成习惯,再去依次以其它项为主。这里说的为主是因为还有其他的基本每天都会做的事。因为有时候我们会遇到突发情况,那样就很有可能不能完成主要任务了,其实增加的其他项目也是都有考虑过的,一是因为那些以前也经常做所以容易上手,二来突发情况下可以综合考试完成度。

        比如我现在第一要务是改掉拖延症,我的第一个主要养成的习惯任务是早睡早起!比如像今天就突发情况了,都这个点了小儿子还没睡,我得陪着,我的晚上10:00睡觉的早睡任务就没完成了!

        所以我制订了早睡、早起、看书、练字、护肤、录音、还有昨天加入的日更,这七项我只要每天完成五项就算是我完成了。当然,作为主要任务的早睡早起是重点!如果我每天都只完成其它的五项,早睡早起却忽略了,那这个表格的目的就达不到了,这个表格就没有意义了,所以,我还规定了,早睡早起这两项,每项不能有连续三天都没有完成的,那样就等于作废,从第二天重新开始。

        当然了,为了激励自己我也给自己设立了奖项。连续一个月每天完成五项,同时主要养成的习惯没有一项是连续三天未完成的,下个月买一部新手机!只要早睡、早起这两个其中一个出现连续两三未完成的,就重新开始计算,直到早睡早起完成再换下一个主要任务。

      不过,昨晚刚制定的任务,我今早就很没骨气的失败了。我不知道是因为突然把起床时间提前一个半小时,生物钟没缓过来,还是因为我的附加项目太多了。接下来我会注意观察是哪方面的问题,如果生物钟没缓过来,我再分次的调整时间,如果还是因为附加项目太多,没有足够的精力在主要任务上,我就继续缩减附加项目,从各方面一直调整下去,直到我完成主要任务,养成早睡早起的好习惯。

我不是大咖,写这个不是为了教谁怎么做表格规划自己的生活。

我写这个的原因:

        ①  是因为参加日更活动改掉拖延症所以要坚持日更(其实我今天要写的内容不是这个,因为看到我床头柜上的表格,就临时写这个了);   

        ②  是想说大咖们的表格很好,我们值得学习,但我们每个人的实际情况不同,所以不能完全按照大咖们的那样来,我们要做的是先摸索出适合自己的表格,适合自己的生活模式,养成自己喜欢又适合自己的好习惯;   

        ③  是因为我不自信,所以我要不停的提醒自己,“不要急,慢慢来,习惯的养成不是一蹴而就,是细水长流的坚持,不是什么都往自己身上生搬硬套,只有适合自己的方向才是正确的”!从各方面来肯定自己的想法,包括心里这么想的、对自己说出来,还有现在用文字的形式写出来。

        其实说白了,今天临时写这个,就是再次安慰自己不安的心!(想加个哭笑不得的表情,但是加不了)

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