我们每天会想一些乱七八糟的事情，这样的事情影响到了我们的生活，上班想家里的事，下班想公司的事，自己的心永远静不下来。
甚至有的时候连吃饭都在想事情，但是，人的精力是有限的，本来上了一天的班，就累的疲惫不堪了，可是躺在床上就是喜欢胡思乱想，想着想哪的，回忆过去，担心明天，一旦想了，越想越睡不着觉，这样长久下去会严重影响身体的健康的。
那么为什么人会想一些没有发生过的事情呢？怎么样才能让自己的心静下来呢？这是要解决的问题，之所以有这样的事情发生？你自己肯定知道，不只是一次想这样的问题了，你一天想了上万次了，已经不知不觉的喜欢上了想事情的原因，不想你感觉空虚寂寞，一旦你养成了这种坏习惯，当你痛改前非的时候特别困难。
有句话叫“江山易改，本性难移”说的就是从小养成的习惯，长大特别难改，那么就没办法改变了吗？办法当然是有的，只要你有坚强的信念，一切都能改变，为什么抽烟的人，有的人能戒掉，有的人就是戒不掉，这就是意志坚强不坚强的因素，多做一些自己喜欢的事情，就不会想问题了，看看书，首先让你自己的心静下来，这才是关键的，因为静能养心。
