有节奏生活，什么时候干什么事

节奏就是有起有伏，进行有规律的生活。
保证基本睡眠、吃饭和运动的基础之上，把感情生活丰富起来，参加一些社会交往，同时，力所能及地做一些家务劳动，承担一些社会责任。
生活是需要有节奏的，不能每天看起来忙忙叨叨的，搞得手忙脚乱，一天下来也不知道干了些什么事情，属于眉毛胡子一把抓的主。
没有自己的管理主线，没有科学合理的日程安排，这样就会把工作和生活搞乱，没有形成好的工作、生活节奏。
节奏是很重要的，节奏是一种规律性的安排，有张有弛，有条不紊，按照一定的章法干活。
生活有规律、有节奏的人会感觉轻松自如，对人的身体健康也是有益的，什么时候就应该干什么样的事，比如，晚上就是应该睡觉，不要熬夜。
白天就是用来干一些工作上的事情，到了晚上就应该放松自己，睡觉前不要太紧张。
把一天安排好，过有节奏的生活是幸福的。