要保持舒服的状态，凭自己的心意，不勉强自己去见面。 那些没必要的饭局聚会，不想去就直接拒绝，一点都不要纠结。 适可而止让自己有地方偶尔冒泡出气，...

一般的人总想着占便宜，不懂礼尚往来的人，他们就知道一味索取，掏心掏肺付出再多，他们都觉得是应该的，半分感恩都没有。 还有就是浑身都是负能量的人，...

见面就夸夸其谈，属于举止不够沉稳。 别想着加什么微信，加了也没有用，因为我们没有用了。 观察欣赏学习别人身上的优点，我们往往把别人估计低了，抬高...

想明白了只要你不较劲，生活就拿你没办法。 幸福从不是强求来的，而是放下执念后的坦然。 心安从不是掌控一切后的满足，而是接纳现实后的从容。

人这一生，所有的追逐看似千差万别，但终究逃不过名、利、权这三种核心欲望的驱动。 所谓的“淡泊”，很多时候不过是换了一种形式的“求名”。 人终其一...

自以为混得风生水起，其实在别人眼里，只是一个边缘人。自认为饭局多就是人脉广，应酬勤就是路子多，傻不傻啊。 等到真正遇到难处，才发现没有一个人愿意...

这个时候我们逐渐感到，身体和精神越来越差。 同时，胃口越来越小，拥有的能量存储空间越来越小，荷尔蒙越来越低。 这些可能是断崖式的发生，当生命中所...

人最重要的就是身体，还有就是精神状态。 二者缺一不可，某种意义上精神状态更重要一些。如果钱的基础问题基本解决了，人生的重点就是这两样。 老了之后...

小时候的规定地点和动作，是学校和好好学习天天向上。 中年是单位上班挣钱，为了养家糊口，不得不做领导指定要求的事情。 老了退休之后，规定地点变成了...