不要毛毛吵吵糙，没有主心骨。 每天需要外力支撑，自己过不了日子。 失去了自我，这是不是挺可悲的呢。

没有一朵花可以永不凋谢，总得下台。 所以在台子上表演的时候，想着总有下台的结果。 下台了也不悲伤，因为上过台，不好玩。

心情不好事情就做不好，心情第一，事情第二。 人活着就是活心情，舒服高兴是最重要的。 不要考虑太多，想多了都是事，想开就可以了。

别玩虚的，钱是基础，可以衡量体现价值。 不要装假清高，肯定一个人是否有用，钱说了算。 体现出价值被认可，情绪能不好吗。

总是想来想去的，脑袋瓜都疼。 如果这个时候能记录下来，就如释重负。 放下来不要背负太多的东西，生活没有必要想那么多。

可能白天迷糊时间长了，身体电池充不进去电了。 大脑停不下来，慢慢调整节律。 不要愁这不是病，有事想就起来写下来，放下之后才放松。

上午下午和晚上三个时间段，根据春夏秋冬温度高低，合理安排作息。 有爱好有点小小不然的事磨蹭，这是极好的。 不介入别人的因果报应，浅浅观察。

遇到这些情况正常，不猜测不乱定性。 可以进行运动加物理治疗，比如泡脚热敷轻按摩，这样有效。 发现什么异常不是病，是这个年龄的标准忘更新了。

别人对待我们的方式，往往是由我们自身允许的。 与其愤怒于社会人际关系的复杂，不如专注自己的强大。 不期待别人的理解，如此便好，得到精神上的自由。