最近几天都没有早起到,闹钟响了又睡回去了,没有一丝紧迫感,离考试时间不多了,我该怎么办呢?我想还是把手机放到房间外面,待闹钟响了,只好起床拿,这样睡意就不多了,可以很容易的清醒过来,今天可以这样做看效果怎样?