【朋朋日历】
2019年 3月20日
星期三 第12周
猪年 二月十四 己亥年 丁卯月 丙辰日
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【书朋简记】
如果越多的人在场观看危难的发生，受难者就越可能得不到有效的帮助。——E·阿伦森《社会性动物》
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【戒烟日记】
戒烟第628天：昨天吸烟8根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失80秒生命，累积损失1天5小时1060秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失4元，累积损失4468.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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