你是个很重视别人感受的人,同样也相当在意旁人对你的评价。所以你很容易因为一点小事情就伤心难过,甚至很长时间都无法释怀。而“伟大”的你深知克制的重要性,为了不伤害别人的面子,往往会避重就轻挑些不相干的小事来“敲打”对方。虽然你的立意良善,可是人家却未必领情,只会觉得你很小心眼。
建议:人有适度发脾气的权利,生气也是表达意见的一种方方式。把不满长时间埋在心里会造成压力,而乱发脾气、在小事上抱怨带来的负面影响可能会比压力更大。
从今天开始变淡定:《人人都爱听好话,批评也要有技巧》。
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摘自《做淡定的自己》p3--p4
