有那么几天,觉得自己的生活毫无生机,不想上班不想吃饭不想睡觉不想说话,什么什么什么都不想做,整个人都陷入到一种“爱谁谁爱咋咋”的状态。
每当我陷入到这种“丧丧的”状态中,我一定会提醒自己:要想尽一切办法,把自己从这种情绪之中拯救出来,不让自己越陷越深。
因为我一直觉得,成年人的世界里,丧是没有用的,崩溃也是没有用的,当现实让你倍感压力,我们只能尽快的自己治愈自己。
小孩子才随便崩溃,成年人都讲究“可控”。
之前听过一句话:“所谓长大,就是连崩溃都要调成无声。”
当生活黯淡无光,就好好对待自己,用一些私密的,仪式感的东西,去和那些丧和崩溃告别。即使是再小的一步,也是送走厄运,走上自律、自爱的第一步。
生活的套路,就是三天的柠檬和一天糖,任何人都会丧到崩溃的状态,而我们能够做的,就是好好的宠爱自己,尽快的治愈自己,不要让自己沉浸其中。
好好爱自己,才会被人所爱。