这是年后上班的第一周，也是断奶后离开妞工作的一周。
妞因为断奶特别的粘我，几乎不能离左右，一旦不在视线范围内，立马哇哇叫妈妈来妈妈来。这上班之后阿婆一个人照顾她，不知道会怎样。
这一周花在妞身上的时间很多，常常是只要我在家，就有妞在左右。如此一来，无论是静心、冥想、阅读、瑜伽、学习都需要在相对独立专注下进行的，都变得困难起来。
家人对于我来说一向是最为重要的，为了妞放弃自己的需要，是我之前惯常的做法。但内在其实又有一个声音，需要属于自己的小时空，能安放疲惫、压力等等情绪。想要的太多，平衡不易，好在现在的我尽力而为，量力而行。努力学习践行时间管理，在行动中缓减焦虑。允许自己做不到，对于能够坚持下来的，给予大大的赞许。于是，发现自己的灵活度大大提升，允许自己不是每天早起，静心瑜伽可以分解成小片段，不讲究形式，随时随地的进行。于是，冥想常常在午休的时候，瑜伽挪到了晚上，阅读更是常常只能在边哄妞睡边看，音频学习常常在做家事的时候。
有了这样的调整，原本看似很难完成的任务清单如静心30分钟、瑜伽、冥想、音频学习、盆底肌训练、阅读、敷面膜、步行5000+、心得笔记、打卡等等在这一周里居然能完成大半，坚持的相当的不错。更重要的是并没有因此而觉得任务重重、疲惫不堪，相反效率极大提升之后的思路清晰、神清气爽，能量满满，整个人的状态很是不错。除了事务性的忙碌，也能享受生活的美好，家务不再是繁杂琐事，插一束花、准备一顿早餐、清理整洁一间房间，都能给自己带来生活的滋养。
这对于我来说是个新的体验新的收获。之前事多繁杂的时候很容易累，疲于奔命之感，就想歇歇，怎么也睡不够，自然也不会再折腾什么。而这次让自己小小的突破了一下，发掘人的潜能真是巨大，只要看到了她、关注了她，不苛求，从小小的尝试、小小的突破开始，有效利用工具、适当的坚持，就会有不一样的收获。
