240 发简信
IP属地:江苏
  • 晚安😴日志第8⃣️1⃣️3⃣️天

    今日运动:36 累计:4450 很好的有氧运动 画卷人生·风雨雕琢 生命中的每一个瞬间,都有可能成为改变的开始。做自己幸福生活的建造师。人类最...

    3.2 188 0 11
  • 《大学》学习第3️⃣0️⃣4️⃣天

    《大学》诵读200遍有一个念头,想每天学习 《大学》内容,苟日新 · 日日新· 又日新· 每日做新民 《大学》立命之本,值得我们一生品读,探...

  • 《论语》学习第1️⃣1️⃣9️⃣4️⃣天

    ps:每天不间断学习,一辈子不间断,那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语,让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心,提升自己应...

  • 扫除道践行第6️⃣7️⃣4️⃣天

    扫除道清晨心语: 厕所扫除首先要用KANEYON洗液配热水,用海绵清洗最脏的马桶,小便器的滤水器也要彻底清洗。 接着用海绵清洗墙面。最后用刷子清...

  • 晚安😴日志第9️⃣9️⃣1️⃣天

    【送给自己的话】 人生最正确的事情就是:相信自己,勇敢做自己。让早起的奇迹不断地发生在我的生活里告别每一个与志向不相应的起心动念,内心宁静是真...

    0.7 4 0 1
  • 《大学》学习第3️⃣0️⃣3️⃣天

    《大学》诵读200遍有一个念头,想每天学习 《大学》内容,苟日新 · 日日新· 又日新· 每日做新民 《大学》立命之本,值得我们一生品读,探...

    0.7 21 0 1
  • 《论语》学习第1️⃣1️⃣9️⃣3️⃣天

    ps:每天不间断学习,一辈子不间断,那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语,让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心,提升自己应...

    0.7 10 0 1
  • 扫除道践行第6️⃣7️⃣3️⃣天

    扫除道清晨心语: 成为觉察力高的人 为了成为觉察力高的人,可以考虑以下两个方法: 一是追求细节。也就是说,要把身边平凡的事情做到凡事彻底。 二是...

    0.7 25 0 1
  • 晚安😴日志第9️⃣9️⃣0️⃣天

    【送给自己的话】 人生最正确的事情就是:相信自己,勇敢做自己。让早起的奇迹不断地发生在我的生活里告别每一个与志向不相应的起心动念,内心宁静是真...

    1.2 17 0 5
个人介绍
素年锦程:执行自己的第一念头~然后持续下去~专注的去做~爱生活~爱大自然~爱画画~爱写字~爱读书~爱烹饪~馋嘴😋和言悦色中年女子~读书·运动·在变老的路上变美·变智慧 ·松弛·有力量的生活,用意识充满整个当下 用行动充满整个生活。幸福生活践行者~