【自我观照】 蝴蝶拥抱法：深呼吸，双手交叉于胸前，左右手轻轻交换拍打，伴着我是自由的，我可以自由的流动的话语进行拍打，结束了做深呼吸。保持语气带着善意和爱，无论如何都包容自己...
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晚安😴日志第1️⃣0️⃣4️⃣0️⃣天
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《大学》学习第3️⃣4️⃣4️⃣天
《大学》诵读200遍有一个念头，想每天学习 《大学》内容，苟日新 · 日日新· 又日新· 每日做新民。 《大学》立命之本，值得我们一生品读，探索生活的意义所在，虽然人各有...
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《论语》学习第1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣天
ps：每天不间断学习，一辈子不间断，那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语，让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心，提升自己应对事情的能力，优化自己面对生活...
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扫除道践行第7️⃣1️⃣4️⃣天
扫除道清晨心语： 得到幸福的三个条件 想要得到幸福，本人提倡以下三点。 一、不要用完自己所有的权益。 二、主动去做别人喜欢的事。 三、成为能够感谢任何小事的人。 摘自《键山秀...
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晚安😴日志第1️⃣0️⃣3️⃣9️⃣天
【自我观照】 蝴蝶拥抱法：深呼吸，双手交叉于胸前，左右手轻轻交换拍打，伴着我是自由的，我可以自由的流动的话语进行拍打，结束了做深呼吸。保持语气带着善意和爱，无论如何都包容自己...
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《大学》学习第3️⃣4️⃣3️⃣天
《大学》诵读200遍有一个念头，想每天学习 《大学》内容，苟日新 · 日日新· 又日新· 每日做新民。 《大学》立命之本，值得我们一生品读，探索生活的意义所在，虽然人各有...
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《论语》学习第1️⃣2️⃣3️⃣3️⃣天
ps：每天不间断学习，一辈子不间断，那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语，让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心，提升自己应对事情的能力，优化自己面对生活...
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扫除道践行第7️⃣1️⃣3️⃣天
扫除道清晨心语： 诚实的人的集体 相田老师曾说过“凡人以得失衡量一切。佛祖以诚实衡量一切。” 我也希望我的公司不是“盲目追求利益的集团”，而是“诚实的人的集体”。 --摘自《...
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晚安😴日志第1️⃣0️⃣2️⃣9️⃣天
【自我观照】 蝴蝶拥抱法：深呼吸，双手交叉于胸前，左右手轻轻交换拍打，伴着我是自由的，我可以自由的流动的话语进行拍打，结束了做深呼吸。保持语气带着善意和爱，无论如何都包容自己...
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《大学》学习第3️⃣4️⃣2️⃣天
《大学》诵读200遍有一个念头，想每天学习 《大学》内容，苟日新 · 日日新· 又日新· 每日做新民。 《大学》立命之本，值得我们一生品读，探索生活的意义所在，虽然人各有...
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《论语》学习第1️⃣2️⃣3️⃣2️⃣天
ps：每天不间断学习，一辈子不间断，那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语，让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心，提升自己应对事情的能力，优化自己面对生活...
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扫除道践行第7️⃣1️⃣2️⃣天
扫除道清晨心语： 不轻视简单的事情 不要轻视简单、单纯、单调的事情。把谁都能做到的平凡的事情做到彻底就能看出差距。 我抱着这样的信念活到现在。一般来说，简单的事情容易被轻视或...
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晚安😴日志第1️⃣0️⃣2️⃣8️⃣天
【自我观照】 蝴蝶拥抱法：深呼吸，双手交叉于胸前，左右手轻轻交换拍打，伴着我是自由的，我可以自由的流动的话语进行拍打，结束了做深呼吸。保持语气带着善意和爱，无论如何都包容自己...
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《大学》学习第3️⃣4️⃣1️⃣天
《大学》诵读200遍有一个念头，想每天学习 《大学》内容，苟日新 · 日日新· 又日新· 每日做新民。 《大学》立命之本，值得我们一生品读，探索生活的意义所在，虽然人各有...
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《论语》学习第1️⃣2️⃣3️⃣1️⃣天
ps：每天不间断学习，一辈子不间断，那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语，让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心，提升自己应对事情的能力，优化自己面对生活...
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扫除道践行第7️⃣1️⃣1️⃣天
扫除道清晨心语： 库存过剩是万恶之源 我在为客人的店面做扫除时，察觉到商品的库存过剩是造成经营不善的重要原因。 意识到这个问题的我，在昭和五十一年时，想法上从“少品种多量”销...
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晚安😴日志第1️⃣0️⃣2️⃣7️⃣天
【自我观照】 蝴蝶拥抱法：深呼吸，双手交叉于胸前，左右手轻轻交换拍打，伴着我是自由的，我可以自由的流动的话语进行拍打，结束了做深呼吸。保持语气带着善意和爱，无论如何都包容自己...
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《大学》学习第3️⃣4️⃣0️⃣天
《大学》诵读200遍有一个念头，想每天学习 《大学》内容，苟日新 · 日日新· 又日新· 每日做新民。 《大学》立命之本，值得我们一生品读，探索生活的意义所在，虽然人各有...
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《论语》学习第1️⃣2️⃣3️⃣0️⃣天
ps：每天不间断学习，一辈子不间断，那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语，让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心，提升自己应对事情的能力，优化自己面对生活...
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扫除道践行第7️⃣1️⃣0️⃣天
扫除道清晨心语： 我走过的人生 如果用一句话概括我的人生，我想那句话就是“把谁都能做到的简单的事情，做到谁都无法坚持做到的程度”。 这不是什么有难度的事情，也不是别人做不到的...
个人介绍
素年锦程：执行自己的第一念头～然后持续下去～专注的去做～爱生活～爱大自然～爱画画～爱写字～爱读书～爱烹饪～馋嘴😋和言悦色中年女子～读书·运动·在变老的路上变美·变智慧 ·松弛·有力量的生活，用意识充满整个当下 用行动充满整个生活。幸福生活践行者～