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  • 晚安😴日志第8⃣️1⃣️3⃣️天

    今日运动:36 累计:4450 很好的有氧运动 画卷人生·风雨雕琢 生命中的每一个瞬间,都有可能成为改变的开始。做自己幸福生活的建造师。人类最...

  • 晚安😴日志第8️⃣6️⃣7️⃣天

    【早起】(一)开启规律作息模式 早起:早上醒来喝一杯温水,践行“仙人揉腹”、“手指梳头36下” 起床: 7:52(早起的办法就一个:早睡) 每一...

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  • 大学学习第1️⃣7️⃣1️⃣天

    《大学》诵读200遍有一个念头,想每天学习 《大学》内容,苟日新 · 日日新· 又日新· 每日做新民 《大学》立命之本,值得我们一生品读,探...

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  • 论语学习第1️⃣0️⃣4️⃣8️⃣天

    ps:每天不间断学习,一辈子不间断,那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语,让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心,提升自己应...

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  • 扫除道践行第5️⃣3️⃣7️⃣天

    扫除道清晨心语: 擦地开始之前还是会有些小小的逆反心理,但投入进去之后,那种专注的感觉很好,不知不觉时间就过去了。 ——扫除道师友 今日...

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  • 晚安😴日志第8️⃣6️⃣6️⃣天

    【今日诵读】 希望我的脸部永远流畅平整,希望我的脸看起来永远是我想要的样子,希望财富永远源源不断的流向我,因为我懂得如何使用财富,并且...

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  • 大学学习第1️⃣7️⃣0️⃣天

    《大学》诵读200遍有一个念头,想每天学习 《大学》内容,苟日新 · 日日新· 又日新· 每日做新民 《大学》立命之本,值得我们一生品读,探...

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  • 论语学习第1️⃣0️⃣4️⃣7️⃣天

    ps:每天不间断学习,一辈子不间断,那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语,让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心,提升自己应...

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  • 扫除道践行第5️⃣3️⃣6️⃣天

    扫除道清晨心语: 扫除道以来,学会了减法节约物尽其用,与客户打交道的过程中,也会在物品利用上,尽量建议客户利用可用之旧物,不要资源社会浪费 ...

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个人介绍
素年锦程:执行自己的第一念头~然后持续下去~专注的去做~爱生活~爱大自然~爱画画~爱写字~爱读书~爱烹饪~馋嘴😋和言悦色中年女子~读书·运动·在变老的路上变美·变智慧 ·松弛·有力量的生活,用意识充满整个当下 用行动充满整个生活。幸福生活践行者~