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  • 晚安😴日志第8⃣️1⃣️3⃣️天

    今日运动:36 累计:4450 很好的有氧运动 画卷人生·风雨雕琢 生命中的每一个瞬间,都有可能成为改变的开始。做自己幸福生活的建造师。人类最...

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  • 《大学》学习第3️⃣7️⃣4️⃣天

    《大学》诵读200遍有一个念头,想每天学习 《大学》内容,苟日新 · 日日新· 又日新· 每日做新民。 《大学》立命之本,值得我们一生品读,...

  • 《论语》学习第1️⃣2️⃣6️⃣4️⃣天

    ps:每天不间断学习,一辈子不间断,那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语,让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心,提升自己应...

  • 扫除道践行第7️⃣4️⃣4️⃣天

    扫除道清晨心语: 基本的生活方式 一、尽量谦让 二、扫除要彻底 三、使人欢喜 四、不张扬自我 五、不要用尽自己的权利 六、不能懒惰 这六项事情,...

  • 晚安😴日志第1️⃣0️⃣7️⃣0️⃣天

    【自我观照】心向暖阳 幸福花开 蝴蝶拥抱法:深呼吸,双手交叉于胸前,左右手轻轻交换拍打,伴着我是自由的,我可以自由的流动的话语进行拍打,结束了做...

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  • 《大学》学习第3️⃣7️⃣3️⃣天

    《大学》诵读200遍有一个念头,想每天学习 《大学》内容,苟日新 · 日日新· 又日新· 每日做新民。 《大学》立命之本,值得我们一生品读,...

    0.8 18 0 1
  • 《论语》学习第1️⃣2️⃣6️⃣3️⃣天

    ps:每天不间断学习,一辈子不间断,那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语,让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心,提升自己应...

    0.8 17 0 1
  • 扫除道践行第7️⃣4️⃣3️⃣天

    扫除道清晨心语: 志向”和“欲望” “志向”如同高山般远大,不会轻易成功。朝着“志向”去努力,重要的是不仅仅是为自己,而是为这个社会,为这个国家...

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  • 晚安😴日志第1️⃣0️⃣6️⃣9️⃣天

    【自我观照】心向暖阳 幸福花开 蝴蝶拥抱法:深呼吸,双手交叉于胸前,左右手轻轻交换拍打,伴着我是自由的,我可以自由的流动的话语进行拍打,结束了做...

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个人介绍
素年锦程:执行自己的第一念头~然后持续下去~专注的去做~爱生活~爱大自然~爱画画~爱写字~爱读书~爱烹饪~馋嘴😋和言悦色中年女子~读书·运动·在变老的路上变美·变智慧 ·松弛·有力量的生活,用意识充满整个当下 用行动充满整个生活。幸福生活践行者~