每日拔草：1.今天和l起冲突，我对他非常傲慢，经常打断他说话，不想去理解他，来源于我的傲慢与争强好胜，对不起，请原谅…2.上午给某品牌空调打电话迟迟没人接，很生气，怪他们服务差劲耽搁我时间，来源于我与和他人沟通种子太少。3.说堂弟读书的问题，爸爸说来不及，我责怪爸爸不够尽心尽力，来源于我意识和语言经常责怪他人。
每日感恩：1.我很感恩大姨帮我垫付1000元把纱窗安好。2.我很感恩zz姐给我的绝对自由，我用她微信做了四个力量，然后告诉她可以不用听，我就是需要个地方拔出坏种子。3.我很感恩c妹妹对我的信任，感恩她愿意和我交流。
每日随喜：1.随喜m思维开阔，做事能干，想的周到。2.随喜老大做事能干，随喜qj.zy.ydl厉害。3.随喜二嫂，爸爸，yt，今天早上看见kss的车，他们所有公职人员的好种子。随喜我自己09年考试的好种子。
每日欣赏：1.我很欣赏xj的好脾气，总是自己抗住，我觉得这是成大事的好种子。2.我很欣赏很多喜悦成长，记性好，反馈思维厉害的人。
+早上本来纠结微信就几十元要不要供养？自己还准备团购个剪头发。毅然决然供养，每天早上给这些项目一份希望与支持已经融入我的骨髓。 和支持我一起捐的朋友留言，感恩他们的支持… 然后写好感恩冥想，路上不多话，完成文殊500。 到食堂，看到hxy也不那么讨厌。
早上yq说自己空调坏了，我问主任说，他昨天那个空调师傅在哪里找的？我感觉他是懒得找让我打客服。我去拨打怎么都打不通，我看很多网络上很多感觉不靠谱，恰好，xj给我发信息说，我问的那个学校他们不了解。我心里一下就有情绪，觉得不了解你就告诉我，哪个靠谱就好，我就打电话说他，我也不想听他说话，指责他不尽心。那一刻我忘记了空性而且明知不该说伤人的话还是想说。 我走出去想看看楼下有没有空调店铺，没有找到，心里很委屈，觉得这么点事都找不好。找zz姐做四个力量。同事zn过来喊我，我都没答应，他也生气了，说了我。忏悔。
我紧接着看到自己情绪，一生气不发完就不行，我马上六时书记录“接纳，放下”因为我不想自己一天都不好过。
中午吃素。读地藏经不认真，办公室电话响了又是发假发票传真的，来源于我偷窃与打扰他人。 这个时候，我还是看到了情绪，我用六时书记录“原谅自己”。 开始工作，我主动问m下午他们开会要不要做会务，她说泡茶。我心想你没说时间嘛，还是柔和的确认时间。我把茶杯拿出来，吴大哥让我用纸杯，我拒绝了，因为今天xc是来解决债务问题，我觉得用茶杯，我们去倒茶人家感觉好很多。 我就说我来倒水。我给大家准备了茶水和矿泉水，任自己选择。
cyw给办公室来电，说ly.pxh电话都没接，明天szx的要来调研，喊她们座谈。我先解释ly不在我们这里，pxh那我来打电话吧。我打了未接。我给她们公司的员工打，恰好是我联系台灯的大姐。 陈姐说pxh出国了，也许是孩子现在要高考了出去联系。 我也说了如果台灯再放下，再不来拿就送回来。 我给cyw回复，而且没有传播不确定的那句，为了孩子。
空调师傅来了，我下去接。给他矿泉水。最后确定压缩机坏了，我们几个觉得没必要修了，恰好下暴雨，我关心他摩托要不要挪动位置。我给他拿了零食豆干，还有纸巾，垃圾桶，希望他等雨过了再走。 关心他收费用没？知道要收50元，表示高兴，不想对方白跑。
帮zy的表格给老大签字传真给cz。随喜m公文能力，自己把函写好了。主任让我写接待方案，我也努力写好，老大看我们的方案不够周全，例如对方从哪条路来？安排在qw门口集合不实际。质问我以前在xz办公室做了几年怎么没经验？我没有辩驳，m帮我说话，说xz接待少。
我把学校交代的协议事情提醒m看，又发律师看，有个念头不耽搁他们往上走程序。微信技术人员给我确认书，我按照要求打印出来处理了明天寄给他。看到他的信息表觉得做的不好，大家看不懂，这来源于我有很多不认可他人的种子，明天一早发出去。
+晚上回家，一看纱窗安好了，感谢大姨。准备去剪头发，决定去楼下这家。以前就不想来这样的店铺，想去工作室那样的。后来我想今天不处理，明天去商圈要花我好多时间，周末有很多活动。 我进理发店，忘记说了什么，老板感受到了我不确定，差点又说冲起来了，我以前拔腿就走，现在我觉得那是不成熟，我还是选择接纳。 去隔壁小卖部买奶茶，小弟弟主动和我打招呼，我赞美他们一家有爱，父母，儿子，孙子经常在一起。 再进理发店有个人喊我，我没有想起来，她说，没有我你没有这套房子，在老板提醒下我想起来了是中介公司的。 我就赞美她，感谢她，让我买到如意的房子。 老板是个年轻人，问我年龄，工作单位，我觉得有点太八卦，还要加微信，我就拒绝了，如实表达自己。我说其实你的技术和服务我心里就有数，下次还会来，不一定非要加微信才能表明我对你们店铺的认可。随喜他们，买门面花了30几万，和自己老婆同甘共苦，每周二还要休息，我觉得非常有创意。 我付款只要10元，我真的说担心你不挣钱，微信扫码15元，告诉他为他技术服务点赞，还分享给我家族群。
+回来路上给c电话，本来说考试的事，她提到想到很多和母亲的事，我特别理解，因为我和母亲关系也在成长中。我给她分享了我当时离婚的时候让母亲受了很多苦，深刻体会了我痛一分，妈妈痛10分。分享了我从心理学到种子法则，分享了因为大兴爷爷一句话让我开始打开心去敬老院…我建议她去敬老院可以更能体会老人的心。挂断后，我还给对方发了孤儿的捐款链接，我觉得非常适合她播种，鼓励她一切都可以改变。
兑现承诺，做好读书会和敬老院互动吧，特意把母亲节图片更换上去。
我知道这是百分百有效的方法，几千年来都已经验证。只要我坚持不懈，一定会达成目标。
回向给所有诸佛菩萨，给所有高僧大德，给格西老师和所有dci老师，给所有众生，给所有父母2018学习种子法则，给所有婴灵宝宝早日离苦得乐，忏悔掉我所有邪淫过错，给我工作过的8个单位及同事发展的更好，给我曾待过的学校及老师，给我的业力伙伴和我提升能力，好好复习目标达成，给我堂妹zsq离苦得乐，给所有种子家人喜悦地达成目标！
