今天的感悟是——做每件事都要适可而止。
东西只吃七分饱，再好吃也别吃下去，否则就容易吃撑，或影响之后的事情。
现在的我便是如此，中午不小心吃撑了，结果一个下午都感觉不在状态。连带写这篇文章也写得比较应付。因为现在的感觉还是不太好。我知道身体在花费很多精力来消化过多的食物，以致于没有精力做其他事情。
哪怕做一件自己喜欢的事，也要把握好尺度。每次都要在感觉劳累前就停住。那么每次谈论这件事，我们记得的都是做此事时那种美好而意犹未尽的感觉。过后也会更容易启动第二次行动，因为想起“那件事我还没做完，我要赶紧去做”。
相反，一次做太多太过，容易产生损耗，除了耗费体力，更是耗费心力，这对于一件事的坚持显然是不利的。
