很喜欢今天的天气。
本来昨晚后半夜一直在打雷下雨，凌晨的时候雨还不小呢。
吃过早饭，多加了一件外套，再拿上伞出门上班，此时只有零星的雨点了。
经过雨水的洗涤，空气清新极了，忍不住深呼吸。
小区大门外有一棵桑树，不过这棵树长的桑葚是绿色的，不是常见的紫色的。前几天，成熟的桑葚就开始往地上掉了，我当时捡过几颗拿回家冲一冲，放到嘴里尝一尝还挺甜的。或许是因为雨吧，今天散落在地上的桑葚更多了，如果不是着急上班，真想弯腰捡上一小把呀。
小时候我家也有一棵桑树，哥哥还养过一次蚕。我还记得那些小黑点点变成小小的虫儿，每天给它们几片桑叶，蚕宝宝就慢慢长大了。到该吐丝的时候，不知道哥哥听谁说的，他把报纸蒙在碗口上，让蚕宝宝在报纸上吐丝，最后就有了两块薄薄的圆形的蚕丝饼。所以我没有见到蚕用自己吐的丝把自己包起来，也就是所谓的作茧自缚。
不过因为养的蚕太少了，那两张碗大的蚕丝派不上什么用场，就一直放在抽屉里，有时候我会把它们拿出来轻轻地摸一摸，触感好滑、好柔呀，现在想来，那就是丝滑、丝柔的的感觉吧。
夏天的衣服，我最喜欢各种真丝面料的衣服，对蚕丝的衣服没有丝毫的抵抗力，也是因为那种美妙的触感。即便总有人说真丝的衣服不好打理，也丝毫不影响我对它们的喜爱，几乎每年夏天都会买上几件，每次穿到身上，都是心满意足的感觉。
中午去食堂吃饭，看小雨早停了，但是并没有出太阳，还稍微有点凉，当时就决定了一会儿一定要出去跑一圈。
因为怕晒，从这周一开始刚刚把午跑改为夜跑。夜跑虽然很舒服，不过试了两次又发现了新的问题，因为晚上七点左右出门跑上一个多小时，洗完澡就九点多了，然后再开始写文章，一般又需要两个来小时，结束的时候就将近12点了。因为这两项活动一个让身体兴奋，一个让大脑兴奋，所以，完事之后反而不好睡着，所以已经感觉缺觉了。所以正想着怎么解决这个问题呢，不过好在今天不会有这个烦恼了。
午饭之后换上了一身新的跑步穿的速干衣，上衣和裤子都有黄绿色调的花，又炫又青春的感觉，刚好跑鞋也是浅黄的，还挺配哟。
出门走了几分钟，刚好路口绿灯，就开始跑了起来。
常去公园，长跑的路，但是只要隔两天没去就会有新发现和新感觉。尤其是今天出奇的凉爽，简直像偷来的一样，感觉特别幸运，因为按照上周气温上升的速度，我还以为这个夏天就要跟午跑告别了呢。
今天来锻炼的人稍微少一点，大部分是来走路的，而且穿的较厚。跑步的相对较少，不过也见到几个，其中有两位大叔，是常年跑的，真是很佩服他们。他俩经常结伴，不过今天是一前一后，前面那位迈的步子很大，上身有些摇，很努力的样子。感觉他的姿势有些问题，很像给他纠正一下，可是又不好意思，毕竟我是小字辈，人家跑的比我早多了。不过，也许改进一下跑姿他应该会跑得更好吧，如果以后有机会再说吧。
玉渊潭的水面占了很大的面积，今天注意到芦苇和荷花以及一些其他的水生植物已经生长的很茂盛了，尤其是荷叶上还带着晶莹的水珠，真是喜欢，用不了多久，就会荷花满塘了吧。
在公园跑了两圈出来，又在它的周边跑了一会儿，看见老人们在放风筝，他们也是经常来这儿的，不过今天的风尤其好吧。
刚进家门，就闻到熟悉的香味，老妈正在厨房，我说，妈，烙糖火烧呢吧。果然，香喷喷的糖火烧已经快烙好了，里面有香甜的黑芝麻红糖馅。
本来还想晚饭不吃主食呢，结果吃了多半个糖火烧。
哎，这就是亲妈呀，她总有办法让你多吃，你一多吃，她就特别高兴特别满足。
不过，老人高兴就好，大不了明天多跑一公里。
其实我自己也想吃，香香甜甜的，不就是幸福的味道吗？
