分享:静心与看见

美丽南宁

自从去年10月底来到南宁,这里一直气候温暖宜人,阳光充足。进入冬季后,由于体寒在室内长呆还是会觉得冷,喜欢四处溜达,寻找美食和新鲜事物。

再加上原打算今年春天回北京,但身体告诉我留在南方。长期受限于头脑思考的老习惯,我需要建立倾听自己的新模式。

关注力在外

因此关注力一直放在外面,头脑也活跃,我心里一直没有回归宁静,无法真正融入周遭环境。具体表现在:

1、对自己的拥有视而不见,在外面抓取

2、沟通效率低,我很少真正听进对方的话

3、很难静下来看书

决定转变

在台北再次遇见马来西亚的同学Samantha,她已经突飞猛进,为王室和大企业家服务了。她看到我的状态终于忍不住直言,说我还没有活在当下,脑袋里常有胡思乱想。我感激她的坦率与真诚,明白她的良苦用心,心里决定一定要改变。

在南宁和闺蜜续租了房子,虽然还会胡思乱想,但内心已经宁静了许多。开始专注学习,闺蜜的迅速成长和努力学习也启发和激励了我。感恩在生命旅程中能遇到导师、闺蜜、同学等各位灵性伴侣,一起成长学习。

接纳自己

同时,也看见自己身上的许多小毛病,开始接纳它们的存在。我明白,随着自己的成长,它们会渐渐远离我。

静心才能真正看见,接纳毛病多多的自己。感恩!

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