2.1 R原文

摘自图书：《改变提问，改变人生》

2.2.1 片段1

啊！查理是吧？现在我很确信自己可以有的放矢。就此事而言，要向约瑟夫证明我的判断力之准确，以及我对查理的感觉并非出于评判者心态，那是相当容易的。“我当时是这么跟你说的：如果不是因为查理，我绝不可能陷入这团乱麻之中。”我说，“很明显嘛，他在玩一场输赢游戏。这一点，谁都能看得出来，除非眼睛失明。”

约瑟夫没有回答，他让我翻开手册，有一页中有一个表格，叫‘学习者 /评判者对照表：心态及关系’。我仔细阅读了学习者和评判者的主要特点，手册里把这些特点写成两列。这两列的内容完全不同。这些内容说明了一种思考方式是怎样把我带上评判者道路的，而另一种思考方式是如何把我引向学习者国度的，这立刻警醒了我。

“这个对照表能帮助我们更好地观察自己。”约瑟夫说，“表中列出了学习者和评判者的性质和特点，以便我们随时觉察自己处在何种位置。它的价值在于帮助我们强化自我观察者，并从评判者转换到学习者状态。咱们现在就用它来做一些探索，想想查理，然后读出那些对你有触动的词或短语。”

“‘反应式的和自发式的、无所不知、想从谈话中听出同意或反对、自以为是……'”我停了下来。我刚才读的所有的词都是评判者心态这一栏里的，我的下巴颏开始发紧。接下来我把目光投向学习者心态一栏。只有一个词引起了我的关注：珍视无知。我有点儿丈二和尚摸不着头脑了。

“我不太明白这个‘珍视无知’是什么意思？”我说。

“就比如有人在做研究，”约瑟夫解释道，“你希望有新的发现，如果你坚信自己已经掌握了所有的答案，那就不可能有新发现了。珍视无知，是学习的基础，是一切创造力和创新的基础。那是一种对所有新的可能性都抱着开放态度的心态，甚至希望有意外惊喜发生。你的目标不是去保卫旧的观点、立场或答案，而是要用新鲜的眼光去观察。记住爱因斯坦的一句话：‘学习昨天，活在今天，期待明天。最重要的是，不要停止质疑。’我认为这是‘理性的谦恭’，是我们要培养的一种成熟的心态，要承认，我们永远都不可能知道所有的答案。”

【I:用自己的话重述原文】

What：选段用评判者/学习者心态和关系的表格，列出了评判者和学习者的性质和特点，讲了两种不同思考问题的方式。

Why：每个人都有评判者和学习者两种心态，人有时候总会因为固有的思维习惯，陷入评判者思维泥潭而难以自拔，评判者/学习者心态和关系的表格，能帮助我们更好地观察自己，并从评判者转换到学习者状态。

How：两种不同思考问题的方式

1.  自我剖析：回放发生过的具体场景，和评判者/学习者心态和关系的表格对应，观察自己处在什么位置。

2.  自我引导：用学习者心态关联的特点和性质，引导自己走到学习者心态的方向。

Where：适用于我们日常的生活，学习，工作的方方面面。

【A1:描述自己的相关经验】

今早，在网上看到一个段子：疫情期间，中国卫生委建议居民家家户户做好隔离防控工作，尽量呆在家里，不要在大街上滞留走动；中国发改委建议企业合理安排复工时间，并对中小企业有一定的政策扶持，确保中国经济平稳有序发展。接着就是下面留言区的各种神评论和神回复，有人说，我们要听卫生委的，好好在家隔离，有人说，我们要听发改委的，上班挣钱，有人说不知道该听谁的，太难了。

反思：

自我引导：试着学习者心态看待这个问题，这不是一个谁对谁错，谁输谁赢的关系，不是一个选择的问题，理解事实，用多角度去分析，双方建立在双赢的基础上，相互合作，同时确保疫情的防控和经济的稳步发展。

【A2:我的应用（目标和行动）】

父母对我的关心，总是通过无处不在的唠叨表现出来，但是我总是不理解，而且觉得很烦。

目标：一个月内，用学习者心态的思考方式看待父母的唠叨，把厌烦情绪控制在3次以内。

行动：用两种思考方式思考父母的唠叨

1.  自我剖析：把场景和评判者/学习者表格对照，观察自己处在什么位置，分析一下产生当时心态的原因。

2.  自我引导：理解父母的唠叨是关心的事实，接受、接纳父母对的观点，对父母的关心及时给予回应。比如，父母打电话问：“早上一定要按时吃早饭，注意身体？”首先要接受，早饭按时吃，今早吃的什么，在反问：“”父母早上吃的什么？“平日也要注意身体。

奖励：完成目标，奖励自己一本《改变提问，改变人生》