大家好，我是璃璃，二月的时间是过得最快的，除了一共只有28天外，开始的一周都属于春节，假期休息完毕回来工作好像没过多久这一个月就结束了，仔细回想起来好像没有做什么事，所以这复盘事项也就拖到了现在。
每一次的复盘就相当于对自己个人精进提升方面的一个梳理，对于个人提升方面在年初计划中分成以几个方面：
①习惯养成
②输入方面
③输出方面
④健康运动
⑤投资理财
⑥家人朋友
⑦休闲娱乐
一、习惯养成
1、早起23天（累计199天）
2、复盘28天（累计117天）
3、阅读28天（连续150天)
4、写作28天（连续233天）
5、跳绳20天（累计128天）
6、理财14天（累计302天)
7、冥想28天（连续35天）
二、输入方面
本月读完10本书籍，微信读书里面的9本电子书籍，1本纸质书籍《通往卓越之路》。剩余的输入就是一些公众号与头条上面的一些文章，还有就是社群里朋友分享的一些学习资料内容。
1、《你是吃出来》这本书读完后对我影响是最大的，由于在这一年中体重一路飙升，对于一直以来都很瘦的我有点不敢相信自己也会步入减肥的行为当中去，对于营养知识方面一片空白，一直以来都是想吃什么就吃什么，从来没有从自己身体健康这方面去想过。
读完这本书后让我懂得许多食物当中的营养成分，我们身体各个细胞需要补充一些什么营养成分，在购买食物的时候都会去关注食物的成分表，对于想要减肥的我每日应该如何调整自己的饮食，都是在这本书中学习到的。
这是一本颠覆我对减肥，食物营养认知的书籍，在生活中也践行得比较多的一本书籍。
2.《通往卓越之路》这是一本出版社约的书，虽然自己也一直都有写很多书评，但这本书真正的让我如何去写好一篇书评，就像《刻意练习》里提到的，要想成为一个高手，只有不断的刻意练习，为了写好这本书的书评，反复的阅读了此书三遍，然后在刻意去阅读很多关于如何写好一篇书评的文章，写好后还不断的修改，直到自己满意为止，有兴趣的可以阅读掌握这12种心理技能，你也可以成为冠军
三、输出方面
1.本月在简书上面日更28篇文章，10篇读书笔记，4篇复盘，14篇随想心情感悟。
2.头条上面发布18篇微头条，9篇长文。
3.公众号更文16篇。
4.小红书上面发布4篇笔记。
5.社群分享领读3次。
6.每日写复盘总结日记。
四、家人朋友
由于2月的前一周是春节，休假一周，这一周时间基本都是在姐姐家吃饭陪老妈玩麻将，闺女也放假在家，每晚下班回家给她做好吃的。
与闺蜜两人出去吃火锅一次。
给娘家的妈妈快递许多好吃的回家，每周给妈妈通电话一次。
五、投资理财
在投资理财方面一直都还是处于学习当中，坚持基金定投，相信复利的威力，股票一直处于不赚不亏的状态中，用平常的心态来做这件事。
继续已经养成的记账好习惯。
六，健康运动
1.跳绳
2.泡脚
3.调整饮食
七，休闲娱乐
1.过年期间陪老妈玩麻将
2.与公司同事聚餐一次
3.刷抖音
在这一个月里做了两件重要的事，一件就是在自己朋友圈里公开自己的写作，一直以来都是在偷偷的提升自己，曾经有一段时间里最喜欢的一句话是，你要悄悄努力，然后惊艳所有人，现在最喜欢的一句话是，种一棵树的最佳时间是在十年前，其次就是现在，不管我们多少岁，只要开始了 ，其实都不太晚，姜子牙72岁了才去做宰相，褚时健74岁才开始种橙子，所以很多时候做总比不做强。
就刘媛媛说的，过去做不到的事不代表将来做不到，只要你还没有死，你就有机会提高自己的能力。
第二件事就是注销了自己经营了两个月的小红书号，原因是在上面看到了自己的三心二意，一会儿分享读书笔记，一会儿又分享减肥日记，人生最重要的事只有一件，一定要去做对自己成长有用的事，把自己的专注力投入到对自己有用的事上面。
今天就分享到这里，咱们下个月再见！
感恩有你。
