2019-8-10晨间日记

8月10号,星期五。

起床:5:30。
就寝:22:00

天气:晴天

心情:好
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:享受快乐的健康,充实有意义的退休生活。

本月重要成果:正式工作

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

散步,阅读,写作。

财务检视

滴滴快车25

人际的投入

收到一箱芒果。

开卷有益-学习/读书/听书

是药三分毒,是针对西医说的,对于你天然材料,我也原料的中医来说,是不是用的西医讲究对症下药,终于也是辩证施治,重在与调理,是身体气血阴阳达到一种平衡。。


健康与饮食

今日步数:20,684。
今日锻炼:一万多。
今日饮食:

好习惯打卡


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