这半个月以来，一直处于焦虑的状态。
看着未完成的学习计划，内心越是抗拒学习，越是不知所措。
然后陷入一种恶性循环，看小红书，看经验贴，做一切能转移注意力的任何事。
没有完成的开题报告，论文不知从何下手，迟迟没有发给老师提纲，实习的事没有着落，一切的一切都让我好焦虑。
所以，这段时间是我最丑的时间。焦虑到月经不调和严重落发。
看着我严重的黑眼圈和那黑红黑红的痘痘，我不能接受自己怎么能够变成这样。
我意识到自己心态出了问题了。
一个真正学习的状态，不应该像我这样。有一段时间，我觉得学习让我感觉很充实很快乐。
充实和快乐才应该是学习最应该有的样子。
现在网上都是焦虑这个话题，女生身材焦虑、容貌焦虑，毕业焦虑、工作焦虑、生活焦虑……
只要是个事都能和焦虑挂上钩。
我应该不要去想那未知的结果，而去消耗当下的自己。
人为什么会反复陷入焦虑的状态，理想与现实的差距让人容易焦虑，在面对焦虑的时候，我们又往往选择逃避，选择做一些无关紧要的事情想着去排解焦虑。
大多数的焦虑无法从排解上消除，行动才是解决焦虑的可靠办法。
放平心态，一步一个脚印。
坚持确实是一个可贵的品质，我们都知道坚持才可能会成功，但我们很少做到知行合一。
要想在这一个过程中，你想要锻炼自己的什么能力，要达到什么的能力，才能接近目标。
不要害怕没有结果，万事都有因有果。
试着想象，这一切都是为了培养你面对困难的一种良好心态，培养你持之以恒的能力，培养你学会学习的能力，培养你自信的能力。
当下的努力，或许在未来某一时刻会遇到更好的自己。
也像马原里说的，时间是具有一维性，人是要随着时间的推移而不断成长的。
所以不妨放平心态，主动学习，再试着找回那种感觉。
2021.8.29
调整心态，好好加油！
你只管行动就好，不必担忧结果。
