早上好！#幸福实修～每天进步1%#幸福实修08班@杭州-燕琰#

20170908  （124/120）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已踩2朵

今日三朵玫瑰

谈扣点

拆牙线

制表

【幸福实修120天目标】

对父母臣服，磕大头

每晚抱抱自己

早睡早起

【幸福分享】

120天的觉察日子到了，虽然还是时时敷衍虽然乐捐过几次，虽然很多次坚持不下去，但很庆幸自己居然坚持下来了，为自己干杯！

【觉察日记】

梦境：无

觉察：觉察120天来从失落低迷不自信迷茫，甚至连自己都不认识自己的我！算起来也是三十多年的低谷期吧，经过伙伴的陪伴经过金老师吴老师的鼓励我觉察到底了，不管觉查的深不深刻，文笔流不流畅，我觉得我有回报了，我开始渐渐认识自己我要的是什么，甚至自我没有价值感.但我很接受这段低谷的自己让我知道人生有起有落生命是有波段的，并且更加认可之前优秀的自己，漂亮善良真实积极屈上面脸善意的我，只要我想要的都拿的到，打80分哈哈！感谢父母，感谢家人，感谢老师，感谢陪伴的伙伴，我要和大家say bye 了，当下的我要去做我要做的事，当没有力量时候我会来向老师，家人要力量的...