《你应该拥有的最重要的能力》选自笑来老师的《通往财富自由之路》。
拆页若干：
附后
I:用自己的语言重述信息
元认知能力：对自己思考过程的认知与理解。
以上是笑来老师“官方定义”。用自己的话来说，其实元认知能力就思考我们思考的过程。
我们要做到的是不被自己的大脑控制，而要自己来控制大脑。
这个过程中，我们会问自己很多的为什么。
为什么事情是这样的？
如果不是这样，应该是怎么样的？
还能改进什么？
还有别的方法吗？
。。。
感觉用更直观的话说，就是不断反思自己行为和思考方式的过程。
启用了元认知能力，我们能更清楚自己的行为，并及时进行调整；
也能更好的理解自己和别人，因为我们更了解了自己思考的过程，审视自己思考结果的正确与否。
。。。
元认知能力影响我们生活的方方面面，启用元认知能力，可以开启更幸福的生活模式。
A1：描述自己的相关经验
家庭：对婆婆充满抱怨，对爸妈也有诸多不满；
工作：得过且过，过一天算一天；
生活：活在自己的舒适区不肯向前迈出一步。
这就是我之前的生活状态；
A2：我的应用
向上面的我一样生活，也是没有元认知能力的结果。
几个月的锻炼，有意识的思考自己的思考方式，不断反思。正的活在的新的一个世界一样。
开启元认知能力，少了抱怨，多了幸福，为追求更高品质的生活而努力。
拆页：
图片发自简书App
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