难得：
主动和同事连接，内化理念，打磨技术，优化环境。
爱人下午骑车接我。
感恩：
同事邀请品尝美食。
金句：
如果没有勇气离开岸边，你永运不会发现海洋。
《咨商概论》一一导论
思考重点：
一 咨商师共同点？
温暖、好奇、乐于探索、有助人之心。
二 价值观如何影响我们的假设？
价值观影响我们的认知。
三 是什么促使人想成为专业咨商师？
困而学之。助人的美好感觉。探索自己。看到更多的人和事，丰富自己的人生阅历。
该对咨询课程保持何种期待？
知之其所以然，付诸实践。知行合一。
该如何开始？
当下开始，从生活中学习，从书本学。
心有所信，方能行远。
在学思践悟中坚定理想信念，在奋发有为中践行初心使命。
心中有信仰，脚下有力量。
学生疑问？
一谘商师到底在做什么？
陪伴等待当事人助人自助的过程。
二谁是个案？
心理正常的不健康人群(咨询对象〉。
三 个案有哪些问题？
认知情绪和行为问题。
咨商怎么帮助人？
通过通过尊重、真诚、热情`积极关注和同理建立关系，运用心理学的方法。
为什么人们需要咨商师？
人们对美好生活的向往，谘商师能够帮助他们达到目的。他们身边缺少专业的人。
如何成为一个专业的咨商师？
学思践悟
咨商师在哪里工作？
咨询室。
工作机会在哪里？
单位单位、咨询机构。
他们要怎么知道他们发挥了作用？
他们自己的观察和当事人的反馈。
我能做这个工作吗？
叩问内心，能。
这真的适合我吗？
适合。自己是个倾听者，耐心坚韧。
我要找谁解答我的疑惑？
身边的人，专业人士。
金句：
外求，来源于自卑，滋生于恐惧。
内求，来源于智慧，滋生于成长的渴望。
外求，输血。
内求，造血。
向外求是本能，向内求是根本。
