1.我已确认环境安全，做好自我保护。
2.若呼吸意识判断在肩部拍，并在两耳呼唤：先生，先生您好听得见吗？
3.触摸颈动脉并数1001~1010
4.邀请伙伴一起救助，指定一个人报120，指定一个人找AED。懂得救护的和我一起来帮忙。
4.开始按压，并计数01~30，保证按压点无异深度为4~6厘米。一次心肺复苏后清理心肺口腔异物。病人头部与地面呈90度角。呼气时用纸隔开。用手捏住鼻子，并同时观察病人胸部状态。
5.5~30:2心肺复苏，再次按压颈动脉1001~1010.并伴以恢复呼吸，等待120救援。
