2022-6-3晨间日记

今天是什么日子

起床：5：10

就寝：11

天气：小雨

心情：温和

纪念日：端午节

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：比昨天晚起，但更好。不会又带娃又睡觉了。

习惯养成：早起，感恩日记，每日清单

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

读一本书，听一个播音。

健康·饮食·锻炼

锻炼30分钟。瑜伽20分钟。有氧运动10分钟

人际·家人·朋友

爱老公，爱孩子

工作·思考

怎么发出美美的朋友圈

最美好的三件事

1.早起

2.运动

3.感恩

思考·创意·未来

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