爱并非一种需要努力找出证据的痛苦劳动；不是一种走进某人的内心深处，在黑暗中瑟瑟爬行的探索；也不是一种只有证明了自身价值才能艰难得到的补偿。爱是自然的、温柔的。
不要小看和鄙视任何一种感受。每一种都是极好的，包括怨恨，包括羡慕、嫉妒、残酷。我们为体验这些可怜的、美妙的、灿烂的感觉而活，每一种被我们排斥的感情，都是一颗被我们熄灭的星星。
但我明白为什么其他人总是能够占上风。爱上和关心他人是一件非常耗费力气的事情，比杀戮和毁灭要难很多。
我为痛苦生活开出的第二味药是，尽可能从你们自身的经验获得知识，尽量别从其他人成功或失败的经验中广泛地吸取教训，不管他们是古人还是今人。
你那么憎恨那些人，跟他们斗了那么久，最终却变得和他们一样，人世间没有任何理想值得以这样的沉沦作为代价。
