2018.08.17 高效能人士的七个习惯 3.让人生不再觉得力不从心
问题:你和夫人的选择为什么会不同?今天的你是什么造成的?
是命?是媳妇?是父母?领导?不公平?老公不上进?
这些是事实,所以你没有选择??
刺激与反应之间还有空间。这空间就是选择。
这选择就是正面
《意义的呼唤》,选择态度的自由
积极主动:要有思考🤔的空间,最少静下来思考30秒。不要受情绪影响,用理性和价值观。
* 用积极的语言代替负面的语言
* 我可以控制我的情绪
* 减少关注圈,扩大影响圈
* 积极主动:宝贵时间放在影响圈,我们可以改变的去努力改变.
* 改变能改变的,不把责任推给外界。