老大昊昊今年10岁了，我和他一直有在坚持一个习惯就是他睡前聊天，即使有了老二和老三，和老大聊天的习惯从未间断。
今天我和他聊的是这两天我的感悟，关于情绪与强者思维。
关于坏情绪，我真的吃了很大的委屈，因为老周就不大会管理自己的情绪，所以他经常把我伤到而不自知，在与他相处10年的岁月里，我们争吵的起因都是因为他没控制自己的情绪后我感觉不舒服而奋起的反抗，最后的结局是老周改变了，虽然偶尔会犯，但是脾气没之前大了。
他经常挂在嘴边的一句话就是，你让我不爽了，所以我也要让你不爽，我生气就是因为你把我惹急了。这样的思维就是弱者思维，他把所有的自己生气的原因都归于别人，控制情绪是自己的事情，他自己没能力控制好，然后就抛给别人去解决，还带着刀片，句句擦心，这样的思维就是特别狠的弱者思维。
而强者，他关注的是事情本身，自己本身，首先感知到自己情绪不好，这时就应该想办法控制他，解决这个情绪，是我情绪不好，而不是别人。
所以这就是强者和弱者的区别。
