大家好!
今天继续分享卡罗尔·德韦克写的《终身成长》
思维决定性格,性格决定命运。
今天的分享内容是:第七章 父母、老师与教练:思维模式的传播
我们能做什么
今天分享的内容像是对前几天分享内容的总结性归纳,又不完全是。主要探讨了作为父母、老师和教练如何利用成长型思维模式来帮助他人发挥潜能。
01父母方面
1、传递正确信息
父母的一言一行都在向孩子传递信息,要注意传递“你是可以发展的,我对你的发展很有兴趣”的成长型思维,而不是“你的能力是永恒不变的,我会评价你的能力”这种固定型思维模式的信息。
2、正确称赞孩子
称赞孩子时,要关注他们做事的方法,例如他们采用的策略、付出的努力或做出的选择,而不是只称赞孩子的智力和才能。因为称赞智力和才能会向孩子传递固定型思维模式的信息,让他们的自信心和积极性变得脆弱。
3、建设性批评
当孩子闯祸时,给予建设性的批评能帮助孩子理解如何去弥补自己的错误。不要给孩子贴标签或者轻率地原谅孩子。可以在每一天结束时,把给孩子提出的建设性的批评(和对他们做事方法的称赞)记下来。
4、设立合适目标
父母经常为孩子设定目标,要记住拥有先天的才能并不是一个目标,拓展技能和知识储备才是。所以要特别注意给孩子设立的目标是有助于他们发展的,而不是只关注先天的才能。
02教师方面
1、设立标准与指导
降低标准不能促进孩子们自尊的提升,但仅仅提高标准,却不告诉学生们如何达到这个高标准,也是行不通的。成长型思维模式能让教师既能设立高标准,也能让学生们有能力达到这个标准。教师要尝试在成长型的框架下阐明观点,并给予学生关于他们做事的过程和方法的反馈。
2、关注学习过程
教师不要认为反应较慢的学生永远拿不到好成绩,也不要让学生认为自己永远都是笨蛋。应该去弄清楚学生不懂的地方,以及哪些学习方法他们没有采用过。优秀的教师相信才能和智力的发展,而且更关注学习过程。
03教练方面
1、改变思维模式
如果是固定型思维模式的教练,要思考球队的成绩和自己的声望是否是自己最看重的东西,是否能容忍错误,是否会通过评判球员这种方法来调动他们的积极性。这些可能是阻碍运动员们发展的因素。
2、成长型教练的做法
尝试成长型思维模式,不去要求队员们在比赛中没有失误,而去要求他们全力以赴。不要去批评球员,而是给予他们尊重,并给予他们能够促进他们发展的指导意见。
总之,作为父母、教师和教练,我们的任务是帮助他人发展潜能,应该充分运用成长型思维模式的经验来完成这一任务。
今天看到勒尤老师在发文中说,闹钟响时起不来,那就按掉闹钟继续睡。
这是有科学道理的,正如中岛孝志说的:闹钟不会照顾你的睡眠周期,时间一到,就会扰乱你的潜意识,让你因被闹钟吵醒而使得整个人都昏昏沉沉的。
所以,想要终身成长,方法很重要,思维更重要。
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