这段时间的躁动现在开始慢慢沉淀，真的没有什么速成的办法，时间可以缩短，但是过程无法省略，还是要一步一步艰难的往前挪。
身体是一切的根本，锻炼继续，已经看到了一字马的曙光，开肩扭转，平衡支撑，身体正位今年达到。
良好的习惯是地基，改正不良的，虽然这并不容易，但是完成可能，持续好的，优化，寻找更佳组合。
学习是跟上时代的唯一办法，为了不被抛弃，学习必不能停，把握自己的节奏，不要被浪潮打翻。
一切进步都不舒适，一切难易都是相对，以选择比当下稍难为准，以持续为基点，稳定前行。
成为输出者 100-24
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