还记得去年过年的时候，央视随机在街头找了路人做测试——“你幸福吗”？这恐怕是我们见到过得最接地气的采访了，接受采访者的回答好坏暂且放在一边，贵在很真实。“今天不幸福，停车被扣分了”“我打你，还幸福呢，一点儿都不幸福”“大爷，您幸福吗？我姓曾”。
在感叹官方也开始跟大家一起玩黑色幽默的同时，扪心自问，我们到底幸福吗？
首先，我觉得有必要得解决一下“幸福是什么”这个问题。
我查了一下词典：幸福就是欲望被满足时的的状态。（好吧我没查，其实是听郭老师相声选里说的）你要明白，幸福是一瞬间的事，不是永恒的。是一种状态，不是一种常态，幸福很短，来得很快，去得也很快。幸福还分很多种类，
而且，人的欲望是随着年龄的增长，也跟着成指数型增长的，这就是为什么越长大越不幸福了。小的时候，只要吃个糖葫芦就很幸福，过个年穿新衣带新帽就是幸福，好不容易盼到周六周日能放假就是幸福。稍微长大点儿，考试考了100分，跟喜欢的女生说上一句话，都能开心一整天。长大了，就得有更大的刺激，才能激发身体里幸福的基因。现在再想想吃顿好的，穿个新衣服，过个周末就幸福，难了！
看到我儿子吃完奶时候的笑容，那么纯真，那么满足，那么幸福，真的好羡慕。再想想自己，尽管衣食无忧，妻贤子孝，但是有多久没真正的开怀大笑过了？我仔细想了想，很可怕，竟然想不到上次是什么时候了。人知足但永远都不知道满足，这就是为什么幸福只是一瞬间的事儿，因为这一秒小确幸达到了，下一秒对于更大的幸福的渴望又开始了。
这个“不满足”的规律，其实早就有一帮闲的没事干的人研究过，叫做“幸福守恒定律”。
他们做了这样一项调查，对十几个中过“六合彩”暴富的富豪做了一年的追踪调查，结果是这样的。一开始的几天，他们狂喜，疯狂地购物来庆祝，大到置房置地，小到冰箱手机，把前半生想买又买不起的遗憾全部补上了，这个时候他们的幸福感是最强的。过了一段时间，开始逐步理性下来，多数人开始为以后持续地收入做打算，所以开始做理财，投资，开公司，这个时候依旧野心勃勃，信心满满，幸福感也很强。半年以后，幸福感逐渐地开始减弱，直到一年为限，调查者重新找到这些被调查者。
结果出乎意料，只有5%的人觉得比以前幸福了；75%的人认为跟中彩票暴富前比，差不多，没有比之前更有幸福感；甚至有20%的人认为，比以前幸福大大降低了，还不如原来呢。
可能是贫穷限制了我们的想象，咋了，我们无法理解暴富以后为啥幸福感还降低了，怎么可能？可事实就是如此。于是他们把这种现象叫做“幸福守恒定律”，即：无论是突然喜从天降，还是遭受劫难，虽然在短时间内会狂喜和狂悲，时间一长，我们的情绪是稳定的，也就是幸福感是守恒的。
上帝的给了我们灾难，同时也给了我们良药，那就是时间。“幸福守恒定律”不仅对幸福的人有用，对不幸的人也公平。我们经常所说的，“时间是最好的良药”就是这个道理。
下面就是干货时间了，说了这么多，总得跟大家分享一点儿幸福的秘诀吧。下面，鹅老师跟大家分享这两条，欢迎各位老师批评指正。
一、合理控制、降低欲望，幸福很简单。
前一段时间吧，西安有一位网红画家火爆全网，10元一张栩栩如生的素描，但是他自己却从来不开任何账号圈粉、赚钱，他自己说，“我是西安的一张名片，不能只为了赚钱做这些事”。一个真正幸福的人，眼睛里是会发出那种亮闪闪的光的，就像孩子一样。他做到了。试想一下，如果单纯地为了钱，他可以像其他人一样，火了以后开直播、卖画，现在流量变现的方式海了去了，但他没这么做。
也许你会说他傻、幼稚、甚至不负责任，但是幸福你无法帮他做主。试想如果他做了这些，也就不会像现在这么无忧无虑了，每天该想“怎么想个花招儿割一波儿韭菜呢”，还会幸福么，不会了。
我们现在的不幸福，就是欲望像病毒一样，成指数级别的增长，是时候杀杀毒了。欲望是进步的动力，这没错，但不切实际的欲望，就像病毒，一旦肆无忌惮地在体内扩张，就会像一个病人一样奄奄一息。要知道，蚂蚁再怎么努力也变不成大象，人作为一个社会的一员，并不能心想事成，有些事，就是一辈子也达不到，不是你努力就能成功的。
“天之道，损有余而补不足，是故虚盛时，不足盛有语”。这本《九阴真经》的开篇一句话就值得我们玩味。作为君子，要去除我们多余的妄念和贪念，同时要补足自己缺少的东西，因为一个欲望过度的时候，还不如达不到的时候好，因为满则盈，虚一点还能有上升的空间呢。
二、要学会延时幸福。
这一点，其实是我们最缺乏的。当今社会太浮躁，什么都想吃现成的，即使不是现成的，也想一步登天，或者毕其功于一役。说的直白些，我缺什么，我立刻就要得到，一点儿也等不了。
这其实与小的时候爹妈的教育有关，现在主流的8090后，基本都是独生子女，小的时候爹妈都是无限地宠着，要什么东西再贵再难也想办法给孩子。于是，就养成了“想要什么一刻也等不了”的性格。从小缺乏“延时幸福”教育的孩子往往做事没有耐心，急于求成，最终难有建树。
国外那群无聊的人，还做过这样一个实验。给10个小孩没人一颗糖，告诉他们，如果一段时间内不吃的情况下，过了这段时间再多给他们两颗糖。当然，结果是有人吃了，有人没吃。后续还有跟着调查，说是吃了的，长大了没啥建树；没吃的，都成了各行各业的精英选手。当然了，这个实验比较扯淡，但是还有有一定的现实意义的，就是说，从小能知道享受“延时大幸福”的人，往往幸福感更强，因为他们更有耐心，看得更长远。毕竟，人无远虑必有近忧嘛。
